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体内有无血栓，晚上睡觉看手脚就知道，这3个动作，帮助畅通血管。现在很多年轻人都会有这种血管疾病，由于现在的年轻人作息饮食习惯极其不好，从而导致血管无法承受这种压力，而出现了血管堵塞，血栓的发生。当静脉血栓发生后，手脚会出现供血不足，从而容易导致手脚营养不足，从而导致发麻及肿胀。其实当你血管有血栓后，最容易出现的就是供血... 阅37 转2 评0 公众公开 18-11-30 07:09 |
血管堵塞的原因之一就是，血管中平时流经的血液不够、流速缓慢，所有除了通过饮食控制血脂等血垃圾的过多累积，还可通过让更多的血液以更快的速度流过血管，也能达到防止板块形成、血管堵塞的目的！别小看这个踮脚的动作，在踮脚过程中，小腿肌肉会有规律的收缩和舒畅，这就会最深层次的刺激到血管，血管也会有规律的被挤压、放松，同时踮脚会... 阅41 转1 评0 公众公开 18-11-30 07:08 |
血管堵，脚先知，养血管，多食三物，常喝三水，做好3个字！研究发现，丹芝粉可降低血清中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的量， 升高 高密度脂蛋白胆固醇的量，提高 卵磷脂胆固醇酰基转移酶的相对活性。同时还发现，α-亚麻酸进入体内会分解为EPA和DHA，其中，EPA被称为“血管清道夫”，能降低胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇的量，而提高高... 阅19 转0 评0 公众公开 18-09-20 17:56 |
小编今天准备做的其中一道菜正是玉米排骨汤呢，玉米中富含不饱和脂肪酸如亚油酸，含量高达60％，这一种物质作用可大了，可以帮助体内脂肪以及胆固醇的代谢，从而减少这胆固醇在血管中的含量，进而达到软化血管的目的。软化血管，主要是通过减少血液中沉积的垃圾如坏胆固醇、多余的脂肪等等，所以可以降低这些物质的美食基本都可以达到软化血管... 阅980 转64 评0 公众公开 18-09-08 15:19 |
脚上有个“化血栓开关”，打开它，就可清血管、防血栓！在脚上就有一个“化血栓开关”，打开它，就可清血管、防血栓！我们常说血栓，很少有人真正见过血栓。郑州大学五附院血管外科医院副院长、血管外科专家王兵教授接诊了一位80多岁的下肢动脉血栓患者，竟从他的下肢去除了一截10公分左右的血栓……在预防血栓方面，走路能保持有氧代谢、增强... 阅85 转12 评0 公众公开 18-09-03 10:33 |
血管堵塞最怕1种豆，堪称血管“吸尘器”，将垃圾、毒素通通扫光。厨房常见1种豆，堪称血管“吸尘器”，能将垃圾、毒素通通扫光。针对血管堵塞症状推荐将雪豆进行加工，提取核心营养蛋白，形成雪豆蛋白粉。雪豆蛋白粉的营养远比雪豆要多，就好比是吃10斤的雪豆都比不上吃1勺雪豆蛋白粉来得有效，再加上蛋白粉质细腻，吸收效果要比单吃雪豆好上3... 阅69 转4 评0 公众公开 18-08-02 06:03 |
你的身体有没有 “血栓”，量量两条小腿就知道！就像没有三高的患者，经过入院后的详查，发现其下肢静脉存在血栓，剧烈咳嗽后，血栓脱落随着循环进入心脏，通过卵圆孔，进入全身的体循环，继而引起了脑梗现象，在临床上，类似的栓塞现象并不少见。因此，预防血栓就显得尤为重要。踮脚会使得小腿肌肉进行收缩和舒张，这、刺激到血管，血管也会有... 阅34 转6 评0 公众公开 18-07-14 14:26 |
血栓的5个预警。而如果下肢深静脉血栓出现之后，就会让人出现手脚发麻，发凉，即便是拎包也会觉得手颤抖，所以如果出现间歇性跛行，也要注意检查是否是血栓。专家指出，事实上，静脉血栓是完全可防可控的。温馨提示：树立“久坐不动易患血栓”的观念，在生活中改掉“久坐不动”的习惯，是预防血栓必备方法！在预防血栓方面，走路能保持有氧代谢... 阅17 转1 评0 公众公开 18-05-01 15:01 |
梳手心十分钟，就能预防脑中风！前、侧头区的穴位有治疗眼、鼻疾病的效果；经常用梳子梳手心，对通畅全身血气很有好处，把手梳热乎了，对防治脑血管病也非常有好处，故有“梳手十分钟，预防脑中风”之说。早上梳头十分钟，全身机能提高人体的十二正经和奇经八脉有很多循行交汇于头部，穴位达几十个，管全身。经常梳头不但有滋养头发、防止脱发... 阅16 转1 评0 公众公开 18-03-31 17:57 |
在中老年阶段，身体内脏器官的调节能力逐渐衰弱，而且长年累月的毒素积累在血管中，就容易出现血管堵塞的现象，引起动脉血管硬化。如果腰臀比比较高，身体的大量脂肪积累在血管中，对血管造成积压，影响血压的平衡，造成动脉血管硬化。上面介绍的就是动脉硬化的高危人群和一些引发动脉硬化的不良习惯，大家要懂得掌握常见的动脉硬化基本常识，... 阅27 转0 评0 公众公开 18-03-18 05:54 |
