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| 共 82 篇文章 |
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1、肌肉骨骼方面。爬山可以使骨骼的血液循环得到改善，骨骼的物质代谢增强，使钙、磷在骨骼内的沉积增多，骨骼的弹性、韧性增加，并有利于预防骨质疏松，延缓骨骼的衰老过程。登山很难，登山却又不那么难。登山过程中忌累的时候，大口喘气。by：Elliot现在你知道了吗上坡的时候，合理的利用身体的各部位可以减少身体的不适和疲惫让你更省力的登... 阅853 转0 评0 公众公开 19-11-27 16:39 |
这才是厦门的天堂，99%的人都玩俗套了！也许大部分来厦门的亲们都会选择鼓浪屿、厦门大学、曾厝垵等传统景点，但那里更多的是拥挤和嘈杂，其实蛮多厦门的小众景点都有不一样的味道。这里承载着厦门的美，你会在这里遇见厦门夜色中的最美日落。｜地址｜海沧大道沿线被称为厦门的“维多利亚湾”，但它的美景经常被厦大、南普陀寺所淹没，很少有游... 阅1 转自qiubai图... 公众公开 19-11-26 17:17 |
原来厦门真正文艺的地方，不在鼓浪屿！一直号称文艺青年必去的厦门。超级文艺的厦门可不止有鼓浪屿！厦门最文艺的地方才不是鼓浪屿！比起深圳的大芬油画村和广州的大塘油画村，厦门的这个乌石浦油画村似乎显得寂寂无名。这里就像一个像慈祥的厦门老人，半个世纪以来，一直以最温柔的姿态守护着厦门这个急速发展的城市，它们让这座城市在变化中... 阅1 转自apple0316 公众公开 19-11-26 17:17 |
厦门岛内外最全爬山路线！狐尾山由大埔山、象鼻山、官任山、凤凰山、凤车尾山、五坑山、覆鼎山、观音山和七星山大小九个山峰组成，狐尾山主峰海拔高139.45米。东坪山是思明区惟一未开发的山体处女地，它将梧村山、坂尾山、大厝山、龙舌山、无尾塔山、观音山和一部分东坪山等景色绝美的山体尽收囊中，东坪山公园区域内山、海、城、村相望，区位... 阅1 转自hltsg533 公众公开 19-11-14 17:31 |
阅29 转0 评0 公众公开 19-11-14 17:30 |
福州，美得令人心醉。以沈葆桢故居、林觉民故居、严复故居等9处典型建筑为代表的三坊七巷古建筑群，被国务院公布为全国重点文物保护单位。杨桥路（原杨桥巷）有一座建筑，它是林觉民故居，同时还是冰心故居，林徽因故居，三位名人都住过的地方，必然有其特殊意义。于山、乌山、屏山，白塔、乌塔，福州地标。跟扁肉不一样，福州的肉燕皮薄如白纸... 阅13 转0 评0 公众公开 19-09-24 08:25 |
厦门最上镜的20个地方，全去过的请举手！厦门，作为海上花园城市。那么，在厦门众多美景中。厦门近年来新晋的网红地标建筑。厦门的城市风光名片中少不了它的身影2沙坡尾晚霞。图片来源：去哪儿网。厦大的标志性景观之一。注：进入厦大参观，需提前在公众号“U厦大”预约。4顶澳仔猫街。各形各色的猫文化小茶馆。简直是爱猫人士的天堂。 阅19 转0 评0 公众公开 19-08-25 20:09 |
厦门最上镜的20个地方，全去过的请举手！厦门，作为海上花园城市。那么，在厦门众多美景中。厦门近年来新晋的网红地标建筑。厦门的城市风光名片中少不了它的身影2沙坡尾晚霞。图片来源：去哪儿网。厦大的标志性景观之一。注：进入厦大参观，需提前在公众号“U厦大”预约。4顶澳仔猫街。各形各色的猫文化小茶馆。简直是爱猫人士的天堂。 阅6 转0 评0 公众公开 19-08-25 13:08 |
馅饼在厦门一定要吃普陀寺馅饼，厦门馅饼有甜咸两种。厦门薄饼在厦门，一定要吃一口厦门薄饼，好大一个，内馅特别足，内有胡萝卜、包菜、海蛎、鲜虾、海苔等，再蘸点厦门的辣酱，吃一口就满足。虾皇海苔饺在厦门，一定要吃厦门六中的虾皇海苔饺，黑色的海苔包裹着厚实的虾蓉，入口饱满鲜香。扁食汤在厦门一定要吃一份扁食汤，扁食汤是厦门著名... 阅66 转0 评0 公众公开 19-08-25 10:18 |
厦门这座隐秘小山，可俯瞰厦门岛，风景美不胜收！厦门的山有很多.今天，就带大家去一座隐秘的小山。就在厦门岛内~磨鑫山，也有叫磨心山。位于厦门岛内的前埔和万石风景区之间。是纵览厦门岛、登山览胜的好去处。磨心山健身道共有三个入口。第一个入口——在瑞景新村后。刻有“磨心山健身道”的字样。磨心山的最顶端是磨心亭。奇石古木，登高望... 阅84 转0 评0 公众公开 19-08-25 09:57 |
