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根治骨质增生绝顶秘方。川芎 山奈 川芎1斤（500克），山奈2两（100克）， 陈醋（或白醋、醋精均可）1瓶（500克）备用。此时用透气性好的纱布包裹好该“面团”两层做成“药布包”，放在锅里蒸（最好有蒸笼，如无蒸笼，则须注意防止被水浸泡，可将“药布包”置于小碗里，再在小碗上盖上一个大一点的碗“罩住”，既要保... 阅60 转自图书 馆员 公众公开 18-07-16 07:26 |
你缺维生素吗。眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素-口臭： 缺维生素B6、锌-牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁-唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2-贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸-脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙-头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁-皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌-虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁- 阅575 转66 评0 公众公开 15-06-26 18:00 |
五劳所伤在《黄帝内经》中的“五劳所伤”中，是这样的：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。久视伤血：因为“肝开窍于目“而“肝受血而能视“，所以久视伤血；久坐伤肉：长时间久坐，不活动，周身气血运行缓慢，可使肌肉松弛无力，而“动则不衰“，动则气血可周流全身，使得全身肌肉尤其四肢肌肉得养；久行伤筋：久行能使膝关... 阅651 转46 评1 公众公开 15-06-26 17:58 |
女人的健康晴雨表-例假 例假是一个女人的健康晴雨表。因为女人之所以比男人长寿，究其原因就是因为有子宫，有例假，多了一个排毒通道。一个健康的女人例假周期是28天，前后不超过三天都算正常，来例假的时间是3-5天（2-7天也被普遍接受）。如果这时不在意，后期会发展成例假后拖，就到了血虚的地步了。例假推后：这说明你已经从气虚到血虚了，... 阅396 转48 评0 公众公开 15-06-26 17:41 |
花茶对女性的功效【健康养生】玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗（要去核），每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽 玫瑰花茶的功效：中... 阅958 转133 评1 公众公开 13-03-19 21:08 |
3.心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛，因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条，所以左边的心脏有问题会牵扯到左手臂。三、当肾脏出现问题时。3.肾脏病变、眼睛病变、神经病变及各种感染。其实,酸痛的位置可反射出内脏问题,像是长期左边颈部和肩膀酸痛,主要因为心脏位于人体左侧,长期心火上升,或心脏功能出了问题自然会出现气血阻塞,就会... 阅816 转127 评0 公众公开 13-03-13 17:49 |
天地俱生，万物以荣【健康养生】《黄帝内经素问·四气调神大论篇》：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。如果肝气过强就会伤及脾气，影响脾的消化吸收功能，所以在这一季里，脏腑的功能特点是肝强脾弱，养生的要旨是护肝养脾，尤其是... 阅3348 转44 评0 公众公开 13-02-26 07:30 |
2、晨吃三片姜，如喝人参汤。4、萝卜出了地，郎中没生意。5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。112、人参和萝卜不能一起吃。3、萝卜小人参，常吃有精神。4、常吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。5、常吃萝卜常喝茶，不用医生把药拿。6、吃萝卜，喝热茶，郎中改行拿钉耙。31、姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜壮筋骨。35、晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。49、... 阅721 转127 评0 公众公开 13-01-24 19:47 |
让人长寿的知识【健康养生】营养早餐必须具备四样东西：谷类、豆浆、鸡蛋或肉，主食必须要有蔬菜加水果。假如只有两种以下的早餐，就属于低质量早餐。红薯（地瓜）是世界上最好的食品，日本曾经是得癌症最多的国家，为了把癌症减少，日本人想了很多办法，没有效果，最后慢慢找到了，他们把所有蔬菜做了筛选，选出20种抗癌蔬菜，熟红薯、生红薯... 阅616 转100 评2 公众公开 12-10-14 17:22 |
肘窝是一个经络密集的部分，分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过，春季借大自然发陈之际拍打肘窝，可以排出心肺的火气和毒素。拍的时候手掌放松，有力且有节奏的一下一下拍下去，每条胳膊连续拍打5~10分钟，先拍左肘窝，再拍右肘窝，便会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物，颜色越深问题越严重。如果是向前伸展的动作，屈身时吐气... 阅181 转39 评0 公众公开 12-10-09 15:46 |
