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五香猪头肉绝密配方,三种卤汤。
中医爷爷教我的养生方法,很实用,收藏起来吧。
整个身体周遭运作应该是交融在一起的,尤其是在中焦,中轴(指的是脾胃)是运作在一起,热与寒交融在一起,而因为脾胃功能的逐渐下降,就会导致阴阳隔绝,热往上走,寒往下走。相反,脾升胃降这个脾胃功能变差,就会导致阴阳的隔绝。使用寒凉物质清火(寒性的物质会伤害脾胃),会进一步使得脾胃能力下降,中焦加重负担!吴茱萸汤。使用寒凉物...
【左右养生】图荐《养生也要分左右》教你读懂“左右养生”法则。
九种体质调节之图解篇。
气不足则胖,血不足则瘦。气虚,就是说,这个人身体内的气本来就不足,气化功能弱,不能气化掉身体内的脂肪,古人给这类胖子取了一个十分形象的名字,叫"脂人"。但人体在生命活动过程中,气、血、阴、阳是相互依存、相互影响的、一般而论,气虚和阳虚、表示机体活动能力的衰退,阳虚多兼气虚,而气虚也易导致阳虚;另外,气能生血,...
“枸杞”搭一物 抗衰老,胜过吃唐僧肉。枸杞一把,大枣几颗,一并放入茶壶,开水冲喝。大枣+枸杞+枸杞。B、红枣则是富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、等多种人体所需的营养成分,可谓是维生素之王的果实。有补中益气,养血安神的作用,另外,大枣含维生素E,有抗氧化、抗衰老等功效。
茶礼仪,茶的暗语与礼仪茶礼仪,茶的暗语与礼仪   中国人习惯以茶会客,这不仅仅是一种习惯,更是历史形成的一种礼仪文化。中国是茶叶大国,茶叶产量是世界最大的,“以茶待客”是我们最高的待客之道。头冲脚惜,二冲茶叶  在冲茶的时候第一泡必须倒掉不喝,因为早时做茶是用脚踩的,而不是跟如今一样是用机器做的,怕茶叶有脏,不宜喝饮,...
古法烹制米饭更健康。我国很大一部分地区都是以米饭作为主食,在长年诊疗过程中我发现,长期吃米饭的人,特别是南方人,非常容易得脚气病、湿气病。带有大量湿气的米饭吃到胃里,增大了脾的运化难度,使人很快就能把肚子吃到有撑胀感,而湿气也滞留在人体内了,危害无穷。原来只有现在的米饭才会让我们吃进去大量的湿气,过去的米饭是真正的熟...
那么,"大学之道,在明明德",前面的一个"明",那是指的我们的后天的智识、后天的思维、后天的意识要明白这个"德"的意义、"德"的内涵、"德"的理论、"德"的方法;也就是说要我们的精神系统同样明白"德",获得这样一个德,使这个德性能够在我们的心和身以及我们的后天意...
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