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看完《认知觉醒》才知道，原来自律改变人生是最大的误解。直到看了《认知觉醒》，突然发现——。今天，让我们一起认知觉醒。难怪我们的理智脑很难战胜情绪脑和本能脑。《认知觉醒》里提出一个概念，在舒适区边缘学习。《认知觉醒》中说，懂多少道理不重要，重要的是改变了什么。《认知觉醒》提到一个有趣的解决方案：换个视角看问题。《认知觉... 阅32 转3 评0 公众公开 21-03-25 01:36 |
19、借了别人的钱一定要按时还，如果一次还不了就分多次，如果没钱就多联系对方，千万别因愧疚而不理对方，很容易被理解为心安理得不闻不问。关系一般的人，不要说太掏心窝子的话，关系很好的人，也别把刻薄当心直口快。即使没有见不得人的东西，若不经过别人允许私自动别人东西，对方会感觉到不尊重。41、不要瞎给领导代酒，就是要代，也要领... 阅35 转0 评0 公众公开 21-03-22 23:48 |
模型04：AARRR漏斗模型。模型05：上瘾模型。模型01：五大圈层模型。模型02：高效倾听模型。模型03：情绪ABC模型。模型05：冰山模型。模型02：SCQA模型。模型03：STAR模型。模型04：STORY模型。模型05：''''''''英雄之旅''''''''模型。模型02：情境领导力模型。模型03：GROW教... 阅417 转15 评0 公众公开 21-03-16 23:11 |
假设我们将在一场大灾难中消亡，要传给后代的一句话，以神经科学的话语来说可能是：所有意识和无意识都是神经元集合的电活动，神经元是进行信息处理的大脑细胞，每个神经元与其他神经元有几千个输入和输出联结，因此，每个神经元会影响其他神经元的活动，同时，每个神经元的活动也会受到其他神经元的影响。一个神经元发射时，释放出一种称为神... 阅69 转0 评0 公众公开 20-10-21 16:07 |
孩子最好的学习方法，是“输出式”的，父母这样参与最高效。养育一个孩子，养通常不是太大问题，而家长最过头疼的莫过于孩子的学习问题了。如果父母能够给孩子搭建一定的场景，让他作为小老师来传授知识，并且在这个过程中适当提问，就能让孩子认识到自己在哪一个点上存在不足，进入更加深刻的思考和巩固。在孩子向老师或家长请教，各个击破自... 阅29 转0 评0 公众公开 20-10-05 01:31 |
口述 | 欧德张（布德教育CEO、阿里巴巴前大政委）采访、作者 | 新月主播 | 吴迪 编辑 | 泽敏来源 | 插座学院（ID：chazuomba）▲ 欧德张 布德教育CEO、阿里巴巴前大政委5年开7家化妆品连锁店做任何事，都要有大局观。▲ 欧德张 30岁“潜伏”阿里从头做起客户第一，是最重要的生意经。去阿里金华分部入职时，30岁的欧德张成了新人中间年龄... 阅17 转0 评0 公众公开 20-07-01 14:34 |
改变人生的三种时间：暗时间、正念时间、黑洞时间。这些时间也是正念时间。但是，“暗时间”是将这些时间全部用于思考了，而正念时间则是将这些时间用于全然觉知当下了。三、黑洞时间。当我们将自己的时间投入到这些“黑洞”中时，这些时间就成为了“黑洞时间”，让我们在不知不觉间被吸引，然后沉沦，等出来时已是沧海桑田。当我们的时间不断... 阅127 转1 评0 公众公开 20-06-22 21:59 |
5种小众能力，让你在2020年游刃有余。二、掌握控制点的能力当我们与外界交互时，会存在两个“控制点”：外在控制点和内在控制点。简单来说，当你觉得一切都在掌控之中时，就会体验到内在控制点，而当你觉得一切都是决定好的，自己只能任由摆弄时，就会体验到外在控制点。这就是“掌握控制点”的能力：一方面，把控制点平稳地保持在靠内的一侧，... 阅22 转0 评0 公众公开 20-06-11 22:21 |
你学到的知识，不要想着立刻能全部消化、用起来，而是先拎出一个方法，去生活中找场景、找问题、找需求，有意识地应用这个方法，把问题解决，再去体会新方法和旧方法之间的区别，感受它带给你的反馈。也就是说：重要的不是你刻意去做什么，而是一点一滴改变自己整个生活模式，整体地、系统地，让自己进入一个更好的状态。不妨这样理解：框架的... 阅5 转0 评0 公众公开 20-06-03 21:35 |
既然人脉的根本在于你有多大的“可交换价值”，那么打造有效“人脉关系”的第一步就需要你建立自身的价值，并尽可能地去提升这个价值。你的【可交换价值】= 你的【价值】x 你的【可交换系数】价值展现出去之后，放大“可交换系数”的第二个关键在于，如何让别人更愿意找你而不是其他人进行价值互换。你的“价值”建立后，随着“可交换系数”的... 阅22 转0 评0 公众公开 20-05-16 00:18 |
