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关于他
| 共 21 篇文章 |
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领导者在面对“不听话”的下属时，一定要做到“三个不可能”这些不听话的下属也分不同类型：【有能力型】这类人自视清高，眼高于手，看不起领导，处处刁难、为难领导，工作不配合。要想工作顺利进行，领导者就要从严对待这些不听话的下属。凡事不听话的下属都会有冲撞行为和恶语相向，这时你要有涵养，不能被对方的情绪所感染，你是正义的，他... 阅1 转自王阳明王... 公众公开 20-01-06 16:24 |
单腿深蹲——一个被忽视的训练动作，可能有你意想不到的作用。其实生活中很多动作都是只能用单腿支撑身体并发力的——比如踢腿、上楼梯、爬山等，这些动作都需要身体协调，单腿发力并保持平衡和稳定。有在平地单腿深蹲的，有站在高处单腿深蹲的。我推荐站在高处单腿深蹲，因为经过我的实践发现，在平地单腿深蹲，由于下落时要保持另一条腿离地... 阅1 转自KJ833 公众公开 19-03-13 15:31 |
乒乓球长胶技术讲解与常用套胶品牌分析比较。长胶攻下旋球，可以是高点期，也可以是上升期，一般反胶对下旋球是很少在上升前期进攻的，而长胶则有这个优势，另外，就 攻球下沉来说，长胶比生胶要明显的多，对方还击时有球骤然变重直往下砸的感觉，常易出现下网失误，这是长胶进攻的最大威胁所在，所以长胶只要发力进攻，将 球打到对方的台面上... 阅1 转自读雨6525 公众公开 19-03-12 15:46 |
佛诗禅词100首，值得悟道，“黄金不是千年乐，红日难消两鬓霜”诗万卷，酒千殇。莫怪痴人频做梦，怪它说梦亦痴人。黄金不是千年乐，红日难消两鬓霜。一潭湛绿是非海，千尺粉青人我山。荣华总是三更梦，富贵还同九月霜。逢人不说人间事，便是人间无事人。自古美人如名将，不许人间见白头。知事少时烦恼少，识人多处是非多。花开花谢春不管，拂意... 阅24 转0 评0 公众公开 18-08-15 12:57 |
一、寒性体质的特征。但是如果你的经期总是跟上个月的不同，并要推迟几天，且经期长，血块多，这也都跟寒性体质有关。二、如何改善寒性体质。其实，对于寒性体质的人来说，平时也都可以在腹部贴个暖宝宝或热水袋。运动可以促进全身的血液循环，并通过汗液将寒气逼出体外。既然已经是寒性体质了，就不要再吃寒凉的食物了，即使是夏天，也尽量不... 阅1 转自师德量 公众公开 18-07-03 14:52 |
硬笔书法6000字，参考！——每天在这里，遇见生活，遇见艺术——。◆ ◆ ◆田英章，字存青、存卿，1950年生于天津，书法研究生，国家人事部干部。先后毕业于首都师范大学、日本东京学艺大学。书法家。田英章硬笔行书六千字。 阅19 转0 评0 公众公开 18-06-26 21:06 |
硬笔书法教学：钢笔字书写规律与口诀。硬笔书法教学:钢笔字书写规律与口诀短横口诀：写短横，不能平，肩稍抬，笔上行。长横口诀：写长横，要看准，零到五度求平稳。1、短横的倾斜度是5-8度左右2、长横的倾斜度是0-5度左右执笔方法口诀：轻松握铅笔，上边一个圆，三指来挤严，四指一条线，手握空心拳。详细讲解：捏：用大拇指和食指。 阅13 转0 评0 公众公开 18-06-26 21:05 |
独门拉筋法：身上筋结散，体内百病去！除了局部筋结的的调理之外，还可以做下面这个颈部抻筋法。人老先老腿，腿上的筋结多了会引起很多的问题，我们在正常行走或在上下楼梯时，突然感觉膝关节吃不住劲，腿发软，差点跪下，很多内科疾病也和腿上的筋结有关。膝盖有筋结，有问题光练膝盖是不顶用的，股四头肌是伸膝关节的力量来源，股四头肌力量... 阅3 转0 评0 公众公开 18-06-18 13:46 |
数息打坐法。每一次呼气，都是把自己体内循环过的废气排出去的过程。数息法有数呼气法，有数吸气法。这里说的是数呼气的，可以将身心的浊气、烦恼排出体外。只数呼气，不数吸气，千万不要数了呼气又数吸气。5、一到十，一到十，一到十，有条不紊，清清楚楚地伴随着自己的呼气数到闹钟响，就可以起身了。4）如果每一次呼气都数得清楚，一到十，... 阅16 转0 评0 公众公开 18-05-20 14:12 |
大医生教你5种蹲法，锻炼全身。01蹲一蹲，利全身。久坐后做下蹲动作可以放松肌肉、活动关节、促进下肢血液的流通，从而减少久坐对我们身体的伤害。迈出左脚，右脚脚尖触地呈脚尖蹲状态，两腿成弓步。弓步蹲时，会运用到臀部的肌肉，促进臀部血液循环流通，从而达到排毒的效果。这个动作适合久坐的人作为间歇锻炼，活动身体，但在下蹲时也要注意... 阅7 转0 评0 公众公开 18-05-07 19:41 |
