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医圣仲景《金匮要略》中唯一的减肥方。 阅1 转自三和行者 公众公开 24-02-22 16:00 |
治肥胖症。 阅1 转自情系你我0... 公众公开 24-02-18 21:05 |
中医穴位按摩减肥法 轻轻松松控制欲。上图中的14个主要的耳朵穴位中，有8个穴位跟减肥有关：从肚脐往下5根手指，再外左右移开4根手指的位置，处于骨盆上的就是外归来穴位了，这个穴位同样是对排毒、便秘有不错的改善功效。膝窝的正中央就是委中穴，平时我们做瘦腿按摩都要刺激这个穴位，因为这个穴位刚好是跟膝关节的淋巴结重合，按压此处能疏... 阅1 转自东方亚男 公众公开 24-02-18 07:32 |
越吃越瘦的中成药?4.根豆粉：鸡内金，红豆，薏米，莲子，白扁豆，山药根，茯苓。根豆粉的配方精巧无比，其中鸡内金是健脾的主药，如《本草新编》说鸡内金：”鸡内金乃鸡之脾胃，运化水谷之所，而其尤能祛湿“。方中茯苓、薏苡仁、炒白扁豆，红豆健脾渗湿，山药、莲肉滋补脾阴。相辅相成，丝丝入扣，有着严密的思路和逻辑。药效非常平和、适用于... 阅1 转自扫地僧一一 公众公开 24-01-24 23:21 |
众多肥胖基因中最著名的就是 FTO基因，带有 FTO 肥胖基因 (FTO基因变异) 的人会比一般人更容易被高油脂、高热量的食物吸引。运动前30分钟补充糖类食物来提供运动时的能量，运动后30分钟内依据糖类3、蛋白质1的比例补充食物，帮助肌肉修复及生长。中强度运动、高强度运动。在每天的运动里再调整运动强度，比如说一周里有两天进行高强度运动，其... 阅1 转自姜太公人... 公众公开 23-12-05 07:02 |
这个方子就是出自张仲景《金匮要略》中的防己黄芪汤。防己黄芪汤由防己、黄芪、白术、生姜、大枣、甘草共计6味药组成，其中，防己祛风除湿、利水消肿、温阳散寒、活血止痛；为什么防己黄芪汤减肥效果好呢？而防己黄芪汤，能祛风湿而不伤到正气，益气固表，同时祛邪的同时，把脾胃的阵营巩固住，使脾健胃和，湿邪不生。并且，在防己黄芪汤加减用... 阅1 转0 评0 公众公开 23-09-28 04:27 |
第一次见到这么全的练字技巧和口诀。天啦！第一次见到这么全的练字技巧和口诀练字贵在方法和坚持，坚持一段时间后，也能写出一手让人羡慕的字体！特别是学生，1秒钟电脑阅卷时代，字没写好，很容易吃亏！ 阅1 转自longxin06... 公众公开 23-09-23 07:45 |
瘦身减肥穴位按摩七法 1、按摩百会穴（位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处），饭前按摩可以减少食欲。瘦身作用： 这个穴位可以缓解身心的紧张与压力。按摩天突穴可以加快淋巴的循环速度和脸部肌肉的运动速度，长期坚持按摩，脸不知不知就变小了。长期按摩这个穴位，可以消除脸部的浮肿。当胃部处于高温状态下时，我们的食欲就会增加，按摩这... 阅1 转自莫愁书苑 公众公开 23-09-23 07:42 |
9步淋巴穴位按摩 既瘦手臂又美背。 阅1 转自尚纯纯 公众公开 23-09-23 07:41 |
按摩腹部三大有效减肥穴位 快速拥有平坦小腹。如今减肥已经成为一种潮流，每个人都想拥有苗条的身材，在这个自然健康的时代，按摩减肥因为其操作简单、方便而受到人们的青睐，通过按摩可以促动脂肪，让脂肪燃烧从而实现减肥的效果，那么具体的做法是怎样的呢?按摩哪些穴位可以让你的腹部变平坦呢?腹部按摩法。2、双手放在腹部，然后用指腹由胸... 阅1 转自wangliya 公众公开 23-09-23 07:41 |
