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心脏是输送血液的泵，血液循环首先由左心室输出血液→主动脉→各级动脉→全身各处毛细血管(与组织液进行物质交换，供给组织细胞氧气和营养物质)→(物质交换后动脉血变成静脉血)。下蹲运动通过刺激经络系统，可促进血管壁粥样斑块的分解，降低血液的粘稠度，减少血液中甘油三酯和低密度脂蛋白，增加高密度脂蛋白，促进脂代谢，进而改善血管的弹... 阅9 转自爱书斋 公众公开 16-04-25 16:11 |
百岁老人抗衰不老秘方大公开?百岁老人抗衰不老秘方大公开? 年已近百岁，仍然精力充沛，动作敏捷，究其原因，应归功于天天坚持做的一些“小动作”，这些健身养生的虽说有点儿“寒酸”，但还挺管用，可谓是防病保健的“小护士”、抗衰延年的“不老药”，如果你感兴趣的话，不妨也天天做做这十招。第四招：打耳光 每天早、中、晚用双手掌拍打... 阅319 转62 评0 公众公开 12-12-16 21:37 |
阅308 转6 评0 公众公开 12-11-23 20:57 |
古代医学经典《难经》中说：“人之安睡，神归心，魂归肝，魄归肺，意归脾，志藏肾，五脏各安其位而寝。”什么意思呢？穴位：神阙（肚脐）穴位：左侧内关穴、神门穴。方法：在药店买些麦芽和麦冬，取几粒麦芽（生熟均可），除去麦壳，只取里面的芽，弄碎，贴在左侧内关穴处，再取一粒麦冬捣碎，贴在左侧神门穴处。麦冬滋心阴，神门穴是手少阴心... 阅583 转89 评1 公众公开 12-03-25 17:32 |
老中医心血黑发秘方-好好藏着。秘方虽不易得，但这些中药材在中药店很容易买到。希望造福于民。何首乌黑芝麻红枣生发汤。材料：何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣5枚（剥开）、黑芝麻粉2茶勺、黑豆粉1茶勺。何首乌黄芪鸡蛋煲。何首乌黄芪、茯苓各20-30克，鸡蛋一个，六味地黄少许。制作：加水500毫升同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约五分钟。 阅198 转54 评0 公众公开 12-03-25 07:58 |
身体这7个特征看你有没有长寿相。这个骨头要连肉而起，不能过于孤零零地独露在外，脑后的枕骨丰满的人长寿。耳朵要轮廓分明，垂珠贴肉，色泽鲜艳红润，耳门阔大，耳肉红而坚厚，耳形耸高而长，这样的人是长寿之人。神相全编中说“人中深而长者，长寿”。这个部位深长、端正而直的人可以长寿。太乙照神经中说“齿排齐坚固者，为长寿”。牙齿排列... 阅58 转6 评0 公众公开 11-11-23 09:27 |
不同蜂蜜的作用 不同蜂蜜的作用 农业书屋收藏于2011.07.14 雪脂莲蜜：美容养颜﹑滋润肌肤﹑调节代谢。枇 杷 蜜：化痰止咳﹑清肺热﹑消除咽喉肿痛﹑利尿降火﹑防治感冒﹑收鼻水，采自黄山脚下。蒲公英蜜：蒲公英具有清热解毒﹑消肿散结和利尿通淋的功效。野玫瑰蜜：提神醒脑，调理内分泌。铁 锌 蜜：富含人体所需的铁锌等元素，对人体系统... 阅99 转11 评0 公众公开 11-07-14 19:01 |
民间有"天天吃大枣，青春永不老""一天十个枣，一辈子不显老"，"五谷加大枣，胜过灵芝草"，"若要皮肤好，粥里加大枣"等说法，虽然有些夸张，但也说明常常食用大枣对健康是有益的。服用方法：将全虾(不去头及外壳)洗净切段，大枣破开去核，韭菜洗净切小段，与大米同煮为粥，早晚食用。1、服用大枣时，如... 阅43 转4 评0 公众公开 11-05-28 09:08 |
抗癌灵穴(对抗全身各部肿瘤)但头颈部肿瘤须改向前斜刺，中段(胸部)肿瘤向脚心横刺，下段(腹部与脚部)肿瘤则向后斜刺。痃癖即肿瘤。【主治】脐以上至刺突下的内脏肿瘤，如胃癌、贲门癌、食道癌、肝癌、淋巴转移癌，或慢性粒性白血病等。【行针指要】直刺0.3至0.5寸，以针感麻、酸至足为得气。【主治】脐部以下的内脏肿瘤及淋巴转移癌，如：食道... 阅138 转28 评0 公众公开 11-05-25 21:50 |
