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阻止大脑“贪食指令”瘦身效果翻倍的点穴法。神奇穴位：胃点穴。不要紧，建议你先喝一大杯白开水，使体内不饱和脂肪酸在最短时间内代谢出体外，再反复敲打位于右耳耳廓中央的胃点穴位，它能使肠胃新陈代谢速度大大加快，迅速减少脸部脂肪堆积。神奇穴位：风池穴，风府穴。神奇穴位：丝竹穴，球后穴。神奇穴位：印堂穴。中医博士建议，将一把金... 阅1 转自莫愁书苑 公众公开 21-05-23 11:43 |
科学已证实，人类的应激反应发生在大脑的杏仁核中，它被称作身体的报警装置，正是它向身体和大脑发出指令，做出各种“危险”、“逃跑”的反应，比如，你第一次当中演讲，由于紧张说话磕巴，遭到别人嘲笑，这时，你的尴尬就会导致身体和头脑产生反应，将在众人面前演讲与“危险”联系到一起，每当类似的情形发生，杏仁核就会发出预警。适度的压... 阅1 转自叶知行合一 公众公开 21-03-01 09:40 |
本书的作者，也就是情绪释放疗法的发明者尼克?奥特那在数以千万计的成功案例中渐渐强化了这一轻叩穴位，释放压力，排解情绪的身心疗愈法，而今他活跃在世界各地演讲、推广这一神奇的疗法。人类的应激反应发生在大脑的杏仁核，而杏仁核则管理着人类的情感和长时记忆，所以杏仁核通常被称作，“身体的警报装置”。同时幼时的负面经历会为杏仁核提... 阅1 转自lindan9997 公众公开 21-03-01 09:34 |
豆瓣高分，每个中学生必看的6部电影，你的人生教科书。前段时间，教师群里有老师在问有没有适合中学生看的电影，螺蛳君看到第一眼就想到了以前上学时候最期待的就是自习的电影时间，拉好窗帘，关好灯，等待老师的宝贝U盘。豆瓣评分：9.2时长：112分钟。豆瓣评分：8.6.豆瓣评分：9.5.豆瓣评分：9.2.豆瓣评分：9.3.电影不难找不难拍，难的是拍一... 阅1 转自老螺说文史 公众公开 20-07-15 11:06 |
这个成功让卡拉汉欣喜若狂，他开始研究将人体经络穴位与传统心理疗法相结合，探索情绪释放疗法最初的敲击规则。情绪释放疗法（Emotional Freedom Techniques，简称EFT，本书统译作情绪释放疗法），这是一套结合东方经络穴位按摩及西方心理学的能量疗法，通过穴位，疏通经络能量，有效消除压力与负面情绪。情绪释放疗法的操作步骤——。当这一件... 阅92 转1 评0 公众公开 20-03-05 20:48 |
EFT（情绪释放技术）简介（2）含操作方法导读。所有的负面情绪都是由于体内的能量系统受到侵扰所引起的，一旦这些能量被排除了，相关的伤痛或情绪也就跟着被释放掉了。它的意思就是说，所有我们潜存于内心中，会一再被触发的伤痛或情绪，都只是一些稽留在我们经络系统内未被排除的能量的作动所引起的，一旦这些能量被排除了，相关的伤痛或情绪... 阅559 转2 评0 公众公开 20-03-05 20:43 |
·“我从来没有能够选择一个合适的人来约会……直到现在。”·“我家里从来没有人在这方面成功过……直到现在。”他可以这样说，“表达情感总是让我陷入麻烦...直到现在”，然后他选择了一些可以安全地表达情感的人进行测试，一次一点点地，看他的同事和熟人能收到多少他的情感表达。通过“直到现在”，你或许可以得到一个新的想法，看... 阅155 转0 评0 公众公开 19-11-07 19:36 |
终于找全了：蝴蝶效应、青蛙现象、鳄鱼法则、羊群效应，值得收藏。1、蝴蝶效应。如果把一个青蛙放进冷水锅里，慢慢地加温，青蛙并不会立即跳出锅外，水温逐渐提高的最终结局是青蛙被煮死了，因为等水温高到青蛙无法忍受时，它已经来不及、或者说是没有能力跳出锅外了。其原意是假定一只鳄鱼咬住你的脚，如果你用手去试图挣脱你的脚，鳄鱼便会同... 阅2 转0 评0 公众公开 19-10-24 08:30 |
