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| 共 224 篇文章 |
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我练习的历程，直线，知道和真的知道。这两个礼拜看到老师讲丹田不出力，丹田是协调加於它的力，又看老师的视频 对称（视频） ，发现对称的打开也是以不动的中心来调整的旋转，感觉类似，但两头不是向同方向转，而是向反方向打开。又从这个视频和这种打开的旋转里发现旋转的中心可以随处设定，不一定要在丹田或身上，说是用中心来调整，实际到... 阅32 转0 评0 公众公开 18-08-29 18:35 |
那时候再给他加上动作，就说刚才说的呢，他只不过是一个固定的模式，然后加上动作的时候。发现呢，来了这个我们也用了杠杆的阻力的话，那这个力量比我们正常人要大的很多，说到这儿你就能看，这个杠杆，这个力很简单，实际是一个什么东西，杠杆只不过一个动作的一个悬念，动作是什么，就是一个圆形的，旋转的，动作，那旋转的动作，它不稳定的... 阅186 转1 评0 公众公开 18-08-29 18:34 |
如今的大青山积极培育“大青山太极文化”旅游品牌力争成为以太极拳为主的世界文化交流中心让太极走向世界，让世界走入太极常年居住在此研习太极拳法的外国游客遍布亚、美、欧20多个国家成为大青山的一道风景乡村与国际接轨传统国粹与世界文化融合绽放出别样的大青山风采！ 阅33 转0 评0 公众公开 18-08-29 18:33 |
太极拳的奥妙。我当时，我从小贫穷，我穿大号的鞋，从小穿哥哥们穿下来的鞋很大，那个鞋不合脚，我站不住，归罪那个鞋，从来没有穿过合适的鞋。如今的大青山积极培育“大青山太极文化”旅游品牌力争成为以太极拳为主的世界文化交流中心让太极走向世界，让世界走入太极常年居住在此研习太极拳法的外国游客遍布亚、美、欧20多个国家成为大青山的... 阅21 转0 评0 公众公开 18-08-29 18:32 |
太极拳的核心是什么。记者:太极拳的核心是什么?还不是这个意思，平衡指得是阴阳平衡，每个阴阳平衡是要学的，是要研究的，要建的。如今的大青山积极培育“大青山太极文化”旅游品牌力争成为以太极拳为主的世界文化交流中心让太极走向世界，让世界走入太极常年居住在此研习太极拳法的外国游客遍布亚、美、欧20多个国家成为大青山的一道风景乡村... 阅66 转1 评0 公众公开 18-08-29 18:32 |
实用拳法的技击和养生。如今的大青山积极培育“大青山太极文化”旅游品牌力争成为以太极拳为主的世界文化交流中心让太极走向世界，让世界走入太极常年居住在此研习太极拳法的外国游客遍布亚、美、欧20多个国家成为大青山的一道风景乡村与国际接轨传统国粹与世界文化融合绽放出别样的大青山风采！中文网站：www.shiyongquanfa.cn英文网站：www.p... 阅24 转0 评0 公众公开 18-08-29 18:32 |
就是什么意思，就是，我学拳的时候是个孩子。就问起来的时候，晚上聊天，我就说，哎呀，老师，我们不叫洪老师叫师父，洪老师啊，当年你知道我去学拳的原因。如今的大青山积极培育“大青山太极文化”旅游品牌力争成为以太极拳为主的世界文化交流中心让太极走向世界，让世界走入太极常年居住在此研习太极拳法的外国游客遍布亚、美、欧20多个国家... 阅23 转0 评0 公众公开 18-08-29 18:31 |
如今的大青山积极培育“大青山太极文化”旅游品牌力争成为以太极拳为主的世界文化交流中心让太极走向世界，让世界走入太极常年居住在此研习太极拳法的外国游客遍布亚、美、欧20多个国家成为大青山的一道风景乡村与国际接轨传统国粹与世界文化融合绽放出别样的大青山风采！ 阅22 转0 评0 公众公开 18-08-29 18:30 |
脚和踝-《太极拳对身体各部位的要求》之十三.《太极拳论》中说“其根在脚、发于腿、主宰于腰、形于手指。由脚而腿而腰，总须完整一气，向前退后，乃能得机得势。有不得机得势处，身便散乱，其病必于腰腿求之，上下前后左右皆然。”其根在脚，一是说明身上之力来源于脚，二是说明脚要像树根一样深植于地，所谓“脚下有根”是也。脚的常见问题，... 阅62 转0 评0 公众公开 18-08-29 18:29 |
缩小和下去 Deliberate Practice.缩小是中心点不动情况下（譬如丹田），除“五头”外，沿所要求的直线合进丹田去。扩展是按同理进行，由“五头”领劲外出，其余肩胯仍回拉，合进丹田。在套路练习中，尽量固定住丹田内的这一点，把侧轴的肩和胯，其内里的俩点既要对上，同时向丹田内的一点合进去。师父说“拳练人”，把规矩练到身上，刻意练习(d... 阅24 转0 评0 公众公开 18-08-29 18:29 |
