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关于他
| 共 62 篇文章 |
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Kelly：Peta，你在開心什麼？grin from ear to ear (phr.) 笑得合不攏嘴。例句：The boss grinned from ear to ear after the client signed the contract.（客戶簽了合約後，老闆就笑得合不攏嘴。） >'''''''' target=''''''''_blank'''''''... 阅103 转0 评0 公众公开 20-05-13 12:30 |
不管是空腹血糖值或口服葡萄糖耐受試驗，都只能代表採血當時的血糖狀態。空腹血糖值是8小時未進食的血糖值，又稱為「靜脈空腹血漿血糖值」，指的是剛起床、還未吃早餐的空腹狀態時，體內每100克血漿所含的葡萄糖濃度。正常人的空腹血糖值在100mg/dL以下，當血糖值超過126mg/dL即為糖尿病。只要空腹血糖值、餐後兩小時的血糖值、糖化血色素，有... 阅23 转0 评0 公众公开 19-01-31 21:11 |
日本人氣經絡整體師朝井麗華表示，肌肉僵硬不容易消除時，其實原因出在筋膜！筋膜只要維持相同姿勢超過15分鐘就會開始僵硬，而且還有著難以伸展放鬆的特性，即使肌肉放鬆了，仍會因為扭曲僵硬的筋膜而又回到緊繃狀態，導致疼痛與不適。日本人氣經絡整體師朝井麗華表示，肩膀、腰和頭部感到疼痛，雖然試著揉捏按摩，卻不見起色的時候，要改善僵... 阅63 转1 评0 公众公开 18-09-10 09:18 |
這些習慣造成筋膜的沾黏或糾結，使肩頸周圍感到疼痛。想要消除肩頸痠痛，必須讓沾黏、糾結的筋膜恢復至原本的狀態。消除肩頸痠痛的方法放鬆肩胛骨周圍肩胛骨周圍的筋膜發生糾結也會引起肩頸痠痛。調整數層筋膜重疊而成的肩胛骨內側，就能同時舒展多處的筋膜。神奇肩胛骨柔軟術，3招改善痠痛、失眠、頭痛、手腳麻 失眠、肩頸痛是筋膜歪了！ 阅44 转1 评0 公众公开 18-09-10 09:15 |
發炎性大腸疾病，義大醫院胃腸肝膽科及內視鏡科常見消化疾病介紹發炎性大腸疾病。有些病患拿掉皮質類固醇，疾病會再發，可考慮改用免疫抑制劑(如azathioprine，6-mercaptopurine)，對於疾病緩解後的維持性治療一般用5-ASA成份的藥物，大多數病患可適應sulfasalazine or mesalazine，治療時間要維持數年以持續控制病情。CDAI）來評估克隆氏症之... 阅90 转1 评0 公众公开 18-08-30 21:42 |
不僅室外高溫會造成汗水大量流失，冷氣房中也十分乾燥，易流失水分，再加上常喝咖啡或綠茶代替補水，則會促進排尿，當身體失去更多水分時，會從腸道回收水分而無法順暢排便，形成便祕症狀。便祕可能是常喝綠茶、咖啡所引起。城診所院長城俊明提到，常喝綠茶或咖啡的人，會因攝取了許多咖啡因而容易利尿，排出大量的水分後，腸胃中的糞便則更難... 阅28 转1 评0 公众公开 18-06-22 22:44 |
究竟減重要先吃菜，還是先吃肉？蕭敦仁認為最重要還是在「定量」，但若無法定量，那麼建議還是先吃蔬菜，再吃肉，飯則擺在最後面。蕭敦仁表示，菜的體積大、熱量低，豐富的膳食纖維也有助於腸道健康，先吃菜能增加飽足感，避免後面吃太多；假使把肉類把在最前面，卻沒有足夠的運動，以正常人體重一公斤要吃進一公克的蛋白質來說，長期攝取過多... 阅24 转0 评0 公众公开 18-06-22 22:43 |
因為你被「減掉了」：人生不到３萬天，對於不重要的人，你只能 let it be.因為你被「減掉了」：人生不到３萬天，對於不重要的人，你只能 let it be 人生就是這樣，走著走著就分手了，到了一定年紀，本來就會有新的人加入，會有舊的人離開。這位妹子，人生的故事不是這樣的，而是當年紀大了以後，我們就可能得要過減法人生。所謂的減法人生，... 阅42 转0 评0 公众公开 18-06-20 05:31 |
轉轉5隻手指，立即緩解肩頸痠痛 |早安健康。轉轉5隻手指，立即緩解肩頸痠痛 |早安健康【早安健康／黃雅玲、董振生博士監修】 解痛攻略－放鬆僧帽肌是解決肩膀痠痛的最好方式 任何再神奇的調整手法，也只能暫時解除相關症狀，若形成的根本因素沒有改變，累積一段時間後，同樣的問題還是會再來一次， 真正能解救我們的還是自己。肩膀酸痛又稱為「... 阅37 转2 评0 公众公开 18-06-12 12:23 |
讓手指轉圈圈，3分鐘肩頸變柔軟。－換手讓左手拉住右手的手指 －順時針轉十圈 －接著再逆時針轉十圈。其他手指也是如法製炮，或讓每根手指揉一揉、按一按、拉一拉、轉一轉。▼▼可以看看以下龍村修的手指瑜伽，來練習做做看吧～ 手指瑜珈的練習，最好能配合呼吸法，並保持心情放鬆；按壓手指時吸氣、放鬆手指時呼氣。還有一個更簡單的手指運... 阅57 转4 评0 公众公开 18-06-12 12:21 |
