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坚持运动和不运动的人，差距到底有多大？去年，吴尊带着爸爸一起参加了综艺节目《最美的时光》，看到爸爸吴景添后，我们才发现，原来男神的爸爸，更是男神！当多数人被时光雕刻出满脸皱纹，被岁月蹂躏到身材走形时，那些坚持运动的人，成功地让时光定格。一个国家的总理，日理万机，都能抽出时间运动，没有条件创造条件也要运动。蒂素说过：“... 阅1 转自茶境 公众公开 20-09-24 11:24 |
肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。排出的尿液中出现了泡沫-尿里有泡沫的原因有多种，其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。因为糖尿病会引起肾脏病，它的名字叫糖尿病肾病，是糖尿病的并发症。高血压可以引起高血压肾病，也叫高血压肾损害，所以有高血压病的人要多加注意。当然，肾... 阅27 转0 评0 公众公开 16-06-20 21:32 |
【吕柳荫说】久坐身体产生13个致命变化！现代人由于工作学习等众多因素的影响容易久坐不动，久坐，已经成了一种现代人的生活状态。在久坐的时候，肌肉燃烧较少的脂肪，而且血液流动得更缓慢，这会使得脂肪酸更容易阻塞心脏。久坐和高血压、高胆固醇有关联，久坐的人罹患心血管疾病的机率为一般人的两倍。一个 2011年的研究发现，只要经过一天久... 阅36 转2 评0 公众公开 16-06-20 21:32 |
肺---在所有器官中，肺的自我保护能力最差，可以说是最受委屈的一个器官。肠---肠道中栖息着数以亿计的细菌，比如，益生菌和致病菌等，前者的作用在于平衡各菌群，维持肠道健康。爱吃肉、久坐等习惯容易让胆囊产生废物———胆结石，最常见的有胆固醇结石和胆红素结石，前者易形成坚硬如石的物质，而后者多呈泥沙状，多与胆管内入侵的细菌等“... 阅28 转1 评0 公众公开 16-03-15 11:31 |
“壮士，住手！”不要再用棉棒捣鼓你的耳朵了！武警医院耳鼻喉中心专家龙目恒称，人体外耳道皮肤非常脆弱敏感，和软骨膜连接很紧密，血液循环差，掏耳朵时用力不当就会引起外耳道损伤、感染，导致外耳道发炎、溃烂，甚至出现面瘫。频繁掏耳朵，将耳屎一掏而尽，等于拆除了耳朵的外部防疫屏障，任由细菌侵入耳道和鼓膜，会引起慢性炎症，出现耳... 阅101 转0 评0 公众公开 16-01-18 21:23 |
人身上有十二条经络，与手掌相连的就有六条，它们分别是手太阴肺经、手少阴心经、手厥阴心包经、手太阳小肠经、手少阳三焦经和手阳明大肠经。精神的第三个层次藏在人的肝里，中医称为魂，《黄帝内经》说“心藏神、肝藏魂”。同时，人的意识也可以影响潜意识，意识影响潜意识的方法之一就是暗示。譬如你不断重复某一句话，给身体以暗示，久而久... 阅54 转0 评0 公众公开 16-01-03 22:35 |
同时可以刺激位于胸胁部的相关经络以及背部俞穴等，具有调理脏腑经络的作用；将左手劳宫穴贴在小腹下丹田处，右手贴左手背上(女性相反)，配合顺腹式呼吸，吸气使小腹充满，随呼气，转头向左肩背后望去，想象内视左足心涌泉穴，并以意领气至左足心。在摇头摆尾过程中，脊柱腰段、颈段大幅度侧屈、环转及回旋，可使整个脊柱的头颈段、腰腹及臀、... 阅86 转0 评0 公众公开 15-12-04 13:06 |
很多中老年人常见的疾病，如冠心病、高血压、血糖高等慢性疾病，其实这样的慢性病只需要一双手就可以治。这里为大家介绍6个针对慢性病病情的简单动作，在家就可以做，只需要一双手，就能对付烦人的慢性病！作用：这个动作有预防心脑血管疾病的作用。作用：此动作针对肺系疾病、支气管疾病均有治疗作用。作用：此动作对于改善下焦、缓解消渴症状... 阅12 转0 评0 公众公开 15-11-27 10:57 |
请转告所有男人：警惕“淡淡”的疼，小心睾丸不保惊险故事时间：初中生睡到半夜“淡淡“疼，差点得切掉睾丸11月 19日寄宿初三男生小明（化名）如往常温书睡觉。绝大部分这类病案的经历和结局是这样的：由“淡淡”地疼转为“深重”地疼后，就随便找个医院看，然后被诊断为睾丸炎或者附睾炎，或者只写“睾丸红肿，主诉睾丸疼痛”什么的。睾丸=睾... 阅190 转0 评0 公众公开 15-11-20 22:16 |
