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冬季天气干燥、水分流失多，是便秘的高发季。在冬季，预防便秘要多摄入水分，多吃蔬菜、水果，特别是膳食纤维含量比较多的食物，如山药、魔芋、海带、豆制品等，这些食物能够促进肠道蠕动。但对于胃肠功能比较弱的人来说，不好消化的膳食纤维如芹菜等并不适合多吃。清晨是肠道蠕动最活跃的时段，早餐前后可多摄入一些水分，促进出现便意，达到... 阅3 转0 评0 公众公开 21-12-14 17:05 |
冬季天气干燥、水分流失多，是便秘的高发季。在冬季，预防便秘要多摄入水分，多吃蔬菜、水果，特别是膳食纤维含量比较多的食物，如山药、魔芋、海带、豆制品等，这些食物能够促进肠道蠕动。但对于胃肠功能比较弱的人来说，不好消化的膳食纤维如芹菜等并不适合多吃。清晨是肠道蠕动最活跃的时段，早餐前后可多摄入一些水分，促进出现便意，达到... 阅25 转0 评0 公众公开 21-12-10 16:22 |
秋季干燥易上火，是痔疮的高发季。黑龙江省医促会结直肠肿瘤专业委员会副主任委员、哈尔滨医科大学附属第一医院结直肠外科医师刘天佑对科技日报记者说，作为肛门的一个重要解剖结构，肛门齿状线是直肠和肛管的分界线。人们俗称的内痔，是长在肛门齿状线以上的痔疮，而长在肛门齿状线以下的叫外痔。有痔疮的人也不宜吃难消化、坚硬的食物，以免... 阅1 转0 评0 公众公开 21-10-11 16:14 |
原来，在该月饼配方当中，糖醇完全取代了蔗糖，而过高的糖醇含量极有可能引发腹泻。糖醇是最常见的营养型代糖，但过量食用可能引发腹泻。应对糖醇引起的渗透性腹泻，只要禁食，等待糖醇被完全排出，腹泻症状就会完全消失，而感染导致的腹泻，禁食是没用的。从最新研究结果来看，山梨糖醇、木糖醇、麦芽糖醇，成年人一次性摄入十几克就可能导致... 阅10 转0 评0 公众公开 21-09-16 16:49 |
市疾控中心提示，烧烤虽好吃，带来的健康危害却不少，喜欢吃烧烤的人应遵循以下几点原则才能最大限度地减少烧烤给身体健康带来的危害。如果在晚餐或是夜宵时吃烧烤，那么准备吃烧烤的人在白天就要注意饮食均衡适量，尽量不吃含有高能量的零食。不要吃太多肉类的烧烤，也不要只吃某一种肉类的烧烤，牛肉、羊肉、鸡肉、海鲜等可以每样吃一些，同... 阅7 转0 评0 公众公开 21-08-07 17:45 |
清晨开始业务培训、每周日常出诊，结束后一边吃晚饭一边开始线上会，晚上九点线上会结束后为炎症性肠病(IBD)患者在线答疑……2014年在全国著名消化专家也是前亚洲炎症性肠病组织主席胡品津教授的建议下创办中山大学附属第六医院炎症性肠病“常在心”患者之家，说起取名为常在心的初衷，郅敏表示，“常在心，寓意肠在心，因为IBD是伴随人一生的... 阅24 转0 评0 公众公开 21-05-25 14:36 |
“手术微创化既是腹主动脉瘤治疗的未来，也是患者健康的未来。”李爱民表示，“刘先生患有高血压，救治时使用的是介入微创腹主动脉瘤隔绝手术，首先把支架植入腹主动脉，将腹主动脉瘤与正常血管腔隔绝，促使瘤体逐渐血栓化并缩小，从而消除瘤体破裂、出血的隐患，达到治愈的目的。”如果刘先生没有及时送到能够施行介入微创腹主动脉瘤隔绝手术... 阅17 转0 评0 公众公开 21-05-19 15:14 |
痔疮是直肠末端黏膜下和肛管皮肤下的直肠静脉丛发生扩大、曲张所形成的柔软静脉团，或肛缘皮肤结缔组织增生或肛管皮下静脉曲张破裂形成的隆起物。内痔是齿线上直肠末端黏膜下的痔内静脉扩张所形成的柔软静脉团。外痔是发生于肛管齿线以下的痔外静脉丛扩张，或痔外静脉破裂或肛缘皮肤因炎症增生而形成的肿物。分为静脉曲张性外痔、结缔组织外痔... 阅7 转0 评0 公众公开 20-08-31 15:48 |
什么方法能解决？如果气虚的话，可以加入12克白术和12克党参，可以健脾益气。如果有气虚以及阴虚的话，可以加入9克五味子，12克麦冬，12克太子参。3、生地当归汤。想要缓解便秘，红薯也是不错的选择。例如红薯，就很不错了。红薯的润肠作用很显著，在本草求原里面就有记载，“凉血活血，宽肠胃，通便秘，去宿淤脏毒”。准备20克的杏仁，50克山... 阅27 转0 评0 公众公开 20-08-01 21:16 |
1、芦笋。芦笋低糖、低脂、高纤维，绝对是减肥的明星食物。特别要说的是，芦笋中叶酸含量很高，有助于胎儿神经管发育，是准妈妈们的理想食物。蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质，酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢，睡前来杯蜂蜜水，有效预防便秘发生!坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双... 阅2 转0 评0 公众公开 20-07-26 07:30 |
