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“0糖0脂0卡”“无糖”......当汽水、饮料搭上这些概念，仿佛立马成了畅饮无忧的健康之选。“这是因为有些食品在生产和加工中添加了代糖。代糖是一种食品添加剂，能给食品添加甜味，有些代糖甜度远远超过蔗糖，基本不产生或产生较少的热量。”郭晓晖说，常见的代糖分为天然型代糖和人工合成的代糖，前者有赤藓糖醇、麦芽糖醇等，后者有阿斯巴甜... 阅4 转0 评0 公众公开 21-12-19 18:20 |
“90后”男子常年只喝带甜味的饮料不喝水，近日突然出现恶心呕吐不止，到医院还出现了休克，被诊断为糖尿病酮症酸中毒。武汉市中心医院后湖院区内分泌科主任医师张旭艳表示，酮症酸中毒是糖尿病的一种急性并发症，是因血糖急剧升高引起的胰岛素严重不足激发的酸中毒，主要表现为口干多饮加重，恶心、呕吐、失水，严重者可能会出现休克、昏迷，... 阅5 转0 评0 公众公开 21-12-03 19:43 |
本市公共营养师王鑫提示，夏季人们的饮水量增多，但盲目大量补水，容易引发“水中毒”，对身体造成损害，甚至危及生命。日常饮水应适量，科学健康补水。一次或短时间内喝太多水，肾脏负担加大，体液的正常组成被打乱，过多的水分无法通过尿液排出而引起组织间隙内存在太多水分，导致身体出现水中毒症状。水中毒是因为血液被过多的水稀释而导致... 阅9 转0 评0 公众公开 21-07-27 15:50 |
秋季干燥，往往会影响到人们的身体健康，所以及时补水十分重要。人们在秋季与夏季的感觉不同，出汗稍多，就会口渴。切勿等到口渴时再喝水，因为当你感觉到口渴时，身体已经处于缺水状态了。所以，人们在秋季里应该注意每天定时定量地喝水，尽量做到“少量多次”。同时人们还可以通过多吃一些蔬菜和水果，用餐时多喝一些汤或粥的方式给身体补充... 阅25 转0 评0 公众公开 20-09-17 00:30 |
随着食品安全国家标准包装饮用水（GB 19298-2014）的出台，水命名市场变得简单，分为天然矿泉水（GB 19298-2014 食品安全国家标准 饮用天然矿泉水）、纯净水和其他饮用水（GB 19298-2014 食品安全国家标准 包装饮用水）三类。天然矿泉水与人工添加矿物质水。由于温度降低只能略微提高水中的氧气含量，相比于此，增大氧气的压强来提高水中氧气则... 阅31 转1 评0 公众公开 20-08-15 01:03 |
其次，心脏功能衰竭患者由于心脏功能性疾病引起心功能下降，伴有肾功能减退症状。若大口饮水过多，则容易造成水钠潴留、增加心脏负荷，导致病情加剧。这是因为人体在出汗后会损失大量的水分和电解质，大口喝水容易稀释血液中的电解质，导致细胞中电解质浓度变高，水分进入细胞内造成水中毒现象，引发肌肉痉挛、恶心、焦虑、精神错乱或头晕等症... 阅3 转0 评0 公众公开 20-07-31 16:26 |
老年人夏季养生 要补水。老年人消夏防暑，首先要注意补水。也可以常饮些易消化且可防暑的汤，如莲子汤、山药汤、海带汤、紫菜汤、山楂汤、百合汤。由于夏季阴雨连绵，气候潮湿，气压低等因素，使人周身乏力、关节酸痛、食欲不振，老年人宜选用藿香、佩兰、陈皮、防风、白术、炒薏仁米、苍术、扁豆等煮汤、熬粥服用，可驱湿除邪。 阅21 转0 评0 公众公开 20-05-24 14:13 |
喝茶的十大禁忌事项2018-03-31 08:47.而服用某些维生素类的药物时，茶水对药效毫无影响，因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收，同时，茶叶本身含有多种维生素，茶叶本身也有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等功效，对人体可增进药效，恢复健康也是有利的。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素... 阅34 转0 评0 公众公开 20-05-05 19:16 |
4大饮品千万不能空腹喝2018-04-26 18:04.生活中我们常会喝各种饮品，但有些饮品空腹喝会带来健康危害。那你知道哪些饮品不能空腹喝吗？中医提醒，4大饮品千万不能空腹喝！如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出。人在通常状况下，胃液的PH值在1-3之间;空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，... 阅7 转0 评0 公众公开 20-04-30 02:35 |
最近两年，苏打水悄然走红。真相：苏打水为弱碱性，护肤多采用弱酸性产品。他介绍，苏打水分为天然苏打水和人工合成苏打水两大类。“因苏打水呈弱碱性，胃酸分泌过多的人适量饮用，可以中和胃酸，保护胃。”宋新说，但有些人是不适合喝苏打水的，如本身胃酸分泌过少的胃炎患者。再就是苏打水含有一定量的钠，因此，高血压患者和一些患有肾病的... 阅11 转0 评0 公众公开 20-04-30 01:12 |
