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在《柳叶刀》的研究中指出我国3个错误的饮食习惯是：高盐、低谷物、少水果。谷物类食物还能够减少患有肠癌、糖尿病、心脑血管疾病的风险，而且很多谷物类的食物中含有抗氧化的物质，多吃谷物类的食物也能帮助人体抗氧化、延缓衰老。营养成分表上会标注食品的钠含量，钠含量低也就意味着食物含盐较少。食物中油脂及盐的含量过低，不仅影响风味，... 阅1 转自常笑健康 公众公开 21-12-13 18:42 |
康复科不仅仅是这样一个针对残疾人士进行康复治疗的科室，如果你来过康复科，或者体验过康复治疗，也许你会发现自己也应该过来找康复医师或治疗师看看。如果你第一次走进康复科，可能你会觉得这里是大型的“健身房”，这个犹如“健身房”的科室针对不同功能的恢复，又可分为若干个治疗室：物理治疗室、作业治疗室、语言心理治疗室、传统治疗室... 阅355 转1 评0 公众公开 20-09-11 21:38 |
哪些症状改善了，哪些症状不见了？术后张健医生去问他，现在心脏舒服了，你好好想想，身体上还有什么变化，比如以前有的症状，现在没有了？过了没多久，张健医生在心脏支架术后查房的时候问起另一个患者，你感觉术后身体上有什么地方觉得改变了？//第五个奇怪症状，左腿酸麻胀疼//后来张健医生在社区义诊，跟居民讲解的时候提到左腿酸胀这个症... 阅17 转0 评0 公众公开 19-03-13 06:41 |
咱们的父母都有病。即便是再幸运的家庭，双方父母合计4人，自己夫妻2人，小孩1人，7个人一辈子全都不得癌症的概率，是2/3的7次方，我替你们算一下，一个家庭不出现癌症病人的概率是0.09%。凭什么得癌症的都是别人的父母？大家都知道癌症的恐怖，却不知道癌症也有温和的一面，那就是早期癌症。如果你真爱父母，真的为家庭负责，就一定要每年带父... 阅1 转自闲谈集锦 公众公开 19-02-18 12:54 |
六小龄童最新节目《金猴闹春》，帅炸了！凭借一段2分38秒的节目，辽宁卫视的春晚今天刷爆了朋友圈和微博。精彩视频：上动图，大家感受下！苦练七十二变，才能笑对八十一难！今天，大圣归来了呀！！！ 阅9 转0 评0 公众公开 16-02-08 15:01 |
肩周炎热敷药肩周炎热敷药文章来源：本站原创 作者：佚名 发布时间：2011-1-15 14:50:28.将坎离砂药物敷于患肩，自动产热，使局部具有药物和热敷双重作用，能加速局部血液循环，有利于清散炎症，缓解肌肉、韧带的紧张、痉挛。3．主治 肩周炎、颈椎病、寒性腰腿痛、关节痛等。（二）肩周炎外敷散。3．主治 肩周炎，亦可用于其他寒湿、痰浊、瘀... 阅2 转自龙凤冈 公众公开 15-07-20 15:01 |
4招妙治肩周炎 肩周炎是一种以肩痛为主要特征的常见病，多发生于50岁左右的中老年人，故又名"五十肩"。肩周炎的发生常与肩关节慢性劳损、外伤或受凉等因素有关。摇扇防治肩周炎。在天热的时候经常摇扇，正是对上肢关节肌肉的锻炼，可以促进肌肉的血液循环，增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性。在夏天，老年人常因风扇、空... 阅1 转自曾经苍海 公众公开 15-07-20 14:35 |
1、两手抱头法： 两足站立与肩同宽， 两手紧抱绕后脑；右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身体向下向后摆动。晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直双腿，手掌放在头下面，掌心向上，手背朝下，用头紧紧压住手掌中心（哪边痛就压哪边的手掌），每次20分钟。取坐位，以左手捏拿右手手臂，从肩到手腕，再由手腕到肩，反复捏拿5一10遍，换手。... 阅1 转自pengx 公众公开 15-07-20 14:30 |
只要耸耸肩就搞掂肩周炎不花钱。 阅1 转自荷花小女子 公众公开 15-07-10 18:13 |
6招防治肩周炎：捏拿手臂旋摩肩周1.两手抱头法：两足站立与肩同宽，两手紧抱绕后脑，两肘拉开，与身体平行。2.扩胸分肩法： 两脚分开站立，与肩同宽，两手 放于胸前，两肘与肩平直，手背在上，掌心朝下。两脚分开站立，与肩同宽，两手放于胸前，两肘与肩平直，手背在上，掌心朝下。取坐位，以左手捏拿右手手臂，从肩到手腕，再由手腕到肩，反复... 阅1 转自玲儿微笑、 公众公开 15-07-10 18:02 |
