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吃梨时加点这个，止咳润肺效果特别好，比吃药强多了！枇杷的果实和叶子有着抑制流感病毒的作用，能够有效的润肺止咳，祛痰，治疗各种咳嗽。如果家里有川贝母，在炖枇杷糖水的时候也可以加一点进去，这样润肺止咳的效果会更好噢~百合银耳汤一道经典的名点，具有很好的益气养阴，润肺止咳的功效，可以很好的调理感冒时候的身体哦！如果想吃莲藕来... 阅42 转2 评0 公众公开 17-04-29 18:21 |
几毛钱一斤的这个，竟是清理血管特效菜，30岁后一定要多吃！千万别小瞧西红柿，保持血管弹性、预防血栓形成全靠它！有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，降低毛细血管通透性，对防止毛细血管出血有一定作用。... 阅113 转10 评0 公众公开 17-04-27 18:43 |
醋泡黑豆（供图/视觉中国）一、醋泡黑豆。醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。原料：黑豆适量，醋适量。二、醋泡花生。而醋中的多种有机酸恰是解腻又... 阅18 转2 评0 公众公开 17-04-11 12:50 |
阅2 转自豫西南客... 公众公开 17-02-21 10:15 |
吃醋好处虽然多，四类人吃醋却毒如砒霜！ 阅2 转自山乡武侠 公众公开 16-12-16 21:51 |
图解：春季润肺 ▎16个绝佳食谱 春天到了，风多雨少，气候干燥，人体水分很容易流失，感冒、上火、咳嗽……很多人都中枪了。吃了止咳药也不见效，药吃多了也不好，这时，你可以尝试通过食疗润肺。这16个精心挑选的润肺食谱，给你的身体的注入“一泓清泉”。 阅1 转自木云三君 公众公开 15-04-01 23:47 |
每天吃一根香蕉对我们的健康益处有多大?下面这些关于香蕉的知识你务必要知道!所以从现在开始要吃熟一点的香蕉!香蕉具有的免疫激活作用比较温和,在人体状态健康时并不会使免疫力异常升高。在黄色表皮上出现黑色斑点的香蕉，其增加白血球的能力要比表皮发青绿的香蕉强8倍。所以，应该把那句老句子改为：“一日一香蕉，医生远离我。”猴子经常都情... 阅1 转自平淡水的... 公众公开 15-03-27 23:32 |
天然补肾药、安眠药、降脂药、降糖...1、天然补肾药-山药。3、天然皮肤药-甘菊。高丽菜富含膳食纤维，又称「厨房的天然胃药」，对于长期饱受肠胃疼痛溃疡所苦的人而言，不妨添一道高丽菜，由于高丽菜含有保护胃肠黏膜的物质，搭配食用，不易引起胃部的不适，一般蔬菜中比较缺乏的蛋白质、脂肪和糖类，高丽菜都不缺，对于胃溃疡和十二指肠溃疡，... 阅1 转自77543 公众公开 15-03-24 15:54 |
图解：最强“水果养生”榜 ▎“对症”养生！瓜果飘香的季节就要到啦~~~吃水果不但利口，还能“对症”养生！ 阅1 转自木云三君 公众公开 15-03-20 22:52 |
