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他全身都是病，胃炎、高血压、心脏病，简单一招，又让他多活10年！导读：一位76岁的老人，颈椎腰椎都不好，内脏也不好，全身都是病，胃炎、高血压、心脏病、十二指肠溃疡...甚至近来已经吃不下饭了，感觉自己都快不行了，中医教了一招，又让他多活10年？...10年？以两手中三指相接，由心窝腹中线部位推下，直推至耻骨联合处，共21次。▲推按腹... 阅32 转3 评0 公众公开 17-05-15 18:31 |
图文：治疗打鼾奇效秘方馆。 阅2 转自道非道2006 公众公开 17-03-12 13:53 |
山楂配一宝，瘦成闪电、赶跑腰痛、扩张血管还降压,太实用了!山楂配菊花。材料：取干山楂10g，干菊花2.5g。做法：菊花和山楂用清水洗净，锅中水沸后放入山楂，大火煮沸后转小火约10分钟，最后加入菊花煮沸，即可关火。山楂和丹参。山楂配陈皮。功效：山楂能消食化积、行气散瘀;陈皮归脾、肺经，具有健脾和胃、行气宽中、降逆化痰的功效;因此，山... 阅15 转3 评0 公众公开 16-10-06 09:02 |
最近一位哈佛大学毕业的医生安德鲁（Andrew Weil）就分享了一个名为“4-7-8呼吸法”的帮助睡眠方法，不需要药物或设备，只要照着这个方法做，你就能在60秒内入睡啰！方法很简单，只要利用鼻子吸气4秒，憋气7秒，最后再呼气8秒，做3次循环后你就能感受到睡意，一开始做可能不熟没睡意，但只要坚持一天做2次，持续6-8周，习惯之后就能迅速的再60... 阅4 转自得意秋风 公众公开 16-08-25 23:26 |
[/L][L] 我说减肥的秘诀在于减腹，因为肠胃消化系统都聚在这里，小腹一旦凸起来便是发胖的前兆，所以控制小腹的脂肪是防胖的关键。[/L][L] 腹部走的大多是阴经，而小腹又是阴经相交接的部位，属阴中之阴。阴性寒，那小腹就是重寒之地。小腹一旦热起来，人体就会自动调集脂肪来御寒。[/L][L] 每周拍腹排毒一次，就可无毒一身轻[/L][L] ... 阅1 转自隋娜娜 公众公开 16-08-10 23:15 |
千古秘传 不老仙药千古秘传 不老仙药。人生27岁以前服者，服此一料可增寿360岁，45岁以前服者，服此一料可寿240岁，63岁以前服，此一料可寿210岁，服此药，绝其欲，修阴功，成地仙，以一料分五处可救五人痨疾，分十处可救十人疾；生地黄汁（无鲜生地时，将干生地熬成汁去渣取汁），白蜜、人参、茯苓细末和匀，放瓷容器内封存。 阅1 转自雪地情缘 公众公开 16-06-14 01:02 |
功效：经常按摩不仅能降血压，还能消除头晕目眩、耳鸣耳痒。操作方法：用食指和拇指夹住耳朵的上半部分，用拇指对准耳背后的凹沟，依据凹沟的走势，由上向下按摩，每次按摩15下，每天按摩2～3次，以耳部微微发热为度，力量不宜过大。操作方法：每天晚上洗完脚，可以用拇指用力点揉然谷穴，直到有明显的酸胀感为止。功效：有降脂的功效。操作方... 阅28 转9 评0 公众公开 16-04-15 23:00 |
警告：早晨喝水凉白开水毁人一生！我告诉他：“正是你早上喝凉水这个习惯，导致了你得了心脏病。”他听了大惑不解，说：”现在人们不是提倡早晨起来要喝一杯水吗？”我说：“现在流行的一些西方保健知识，看起来都很完美，其实是错误的，尤其是早上喝凉白开水，最为荒谬。”现代医学界提倡早晨喝凉水。早晨喝水后会迅速进入血液，增加血溶量，... 阅1 转自刚柔互用 公众公开 15-09-11 20:04 |
让你一生不生病的三道养生菜：醋泡黑豆、醋泡花生、醋泡姜让你一生不生病的三道养生菜：醋泡黑豆、醋泡花生、醋泡姜。1、醋泡黑豆。醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、... 阅2 转自美色休闲V... 公众公开 15-04-11 21:17 |
