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4款食疗方调理好气血。荔枝壳、重瓣红玫瑰适量，可选择性放入枸杞、红枣片。1.荔枝壳洗净沥干，放入锅内加入适量的清水同煮，煮一、二沸即成荔枝茶。3.砂锅添清水，下入乌鸡煮沸捞出，洗净乌鸡表面浮沫，同时将浸泡乌鸡的血水倒入砂锅，搅匀，小火加热至微沸且汤中浮沫全部漂浮在汤面时，迅速将浮沫撇净；红枣洗净稍微泡一会，生姜和枸杞洗净控... 阅28 转0 评0 公众公开 19-05-09 09:53 |
4款食疗方调理好气血。荔枝壳、重瓣红玫瑰适量，可选择性放入枸杞、红枣片。1.荔枝壳洗净沥干，放入锅内加入适量的清水同煮，煮一、二沸即成荔枝茶。3.砂锅添清水，下入乌鸡煮沸捞出，洗净乌鸡表面浮沫，同时将浸泡乌鸡的血水倒入砂锅，搅匀，小火加热至微沸且汤中浮沫全部漂浮在汤面时，迅速将浮沫撇净；红枣洗净稍微泡一会，生姜和枸杞洗净控... 阅22 转0 评0 公众公开 19-05-09 09:39 |
4款食疗方调理好气血。荔枝壳、重瓣红玫瑰适量，可选择性放入枸杞、红枣片。1.荔枝壳洗净沥干，放入锅内加入适量的清水同煮，煮一、二沸即成荔枝茶。3.砂锅添清水，下入乌鸡煮沸捞出，洗净乌鸡表面浮沫，同时将浸泡乌鸡的血水倒入砂锅，搅匀，小火加热至微沸且汤中浮沫全部漂浮在汤面时，迅速将浮沫撇净；红枣洗净稍微泡一会，生姜和枸杞洗净控... 阅73 转1 评0 公众公开 19-05-09 09:02 |
桂圆 6颗红枣 10颗红豆 一小把大米 30克红米 20克桂圆含有大量有益人体健康的微量元素，桂圆早已成为一味良药。红枣有4个功效：1.健脾益胃2.补气养血3.养血安神4.缓和药性。1 材料：红豆、红枣、桂圆、大米、红米；2 桂圆去壳，剥出果肉；4 再放入红枣、桂圆；1、不要加糖，已经很甜了，红枣和桂圆含糖较高，故糖尿病人慎食。 阅1 转自广州娱乐... 公众公开 19-04-11 23:37 |
食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。红豆200克、陈皮5克、盐少许.先把红豆浸泡半个小时, 加入煮滚的500cc清水中, 煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了, 然后熄火。用热水把陈皮浸软, 待红豆煮熟熄火后, 就把陈皮放入红豆汤中, 上盖闷十分钟, 之后加上一点盐就可以了。告别大肚腩——陈皮红豆沙。制作：红豆泡软后，隔水蒸... 阅1 转自渔公 公众公开 19-04-11 23:35 |
山药和此物一起煮，补血暖宫淡雀斑，月经准时来，比阿胶都养人。那就是将山药和桂圆、鹌鹑蛋、百合、红枣一起煮，营养价值瞬间翻倍，桂圆、鹌鹑蛋、百合、红枣也是很常见的食材，一般在超市都可以买到，说到鹌鹑蛋，相信是很多吃货的最爱，是一种很好的滋补食材，含有丰富的蛋白质、卵磷脂、赖氨酸、维生素等营养物质，食用后可补血益气，活血... 阅55 转0 评0 公众公开 19-03-31 06:30 |
大白菜豆腐肉丸煲。我们把煎好的豆腐放在大白菜的上面让它慢慢小火煮，到快要吃的时候把肉丸放进去。而大白菜豆腐肉丸煲，与打火锅有点像，但它就是简单的3样食材。一旦到了冬春季，应节的菜就是萝卜和大白菜。进入冬天后，大家都大鱼大肉，也自然就会吃多了，而且每年也就是这个时候爱爆发流感，所以自然界就产生了清热食品，比如萝卜清热而消... 阅41 转0 评0 公众公开 19-03-27 04:25 |
【本草驿站】健脾祛湿之茯苓。茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，取茯苓个，浸泡，洗净，润后稍蒸，及时削去外皮，切制成块或切厚片，晒干。临床上常用的有茯苓、茯苓皮和茯神，主要异同点如下：茯苓、茯苓皮及茯神图片。茯苓红枣瘦肉粥。比如做成茯苓饼，茯苓红枣瘦肉粥等。茯苓红枣瘦肉粥适合梅雨季节食用，起到健脾祛湿的作用。 阅20 转0 评0 公众公开 19-03-26 16:44 |
核桃芝麻黑豆粥 核桃芝麻黑豆粥 肾脏不好提前衰老！同时，肾主藏精，肾中精气为生命之源，是人体各种功能活动的物质基础，人体生长、发育、衰老以及免疫力、抗病力的强弱与肾中精气盛衰亦是密切相关。肾不好：提前衰老、疾病缠身 医学研究表明，肾不好不是只有男性才有，女性比男性更需要补肾！核桃芝麻黑豆粥 食疗方子：核桃3个，山... 阅3 转自夏天雪的... 公众公开 19-03-24 05:52 |
男人则要多滋补肾阴、肾精。但是经过用黑豆汁加工炮制之后的制首乌则有很好的补肝肾、益精血、乌须发等功效了，临证上多用于治疗因肝肾不足、精血亏损而引起的腰膝酸软、头发早白等病症。中医认为，寒气应肾，肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”，“肾主骨”、“肝主筋”。味甘的红枣、龙眼肉、枸杞子既可以加强汤品温补气血、滋补肝... 阅1 转自gqh590718 公众公开 19-03-23 17:06 |
