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【首发】北京市武协八卦掌研究会成立始末。八卦掌研究会成立35年以来，在六届5任会长努力工作下，得全体八卦掌同仁鼎力支持，团结所有八卦掌人，借八卦掌研究会这一平台开展了很多有益的工作：时值八卦掌研究会成立35周年之际，谨以此文追忆、缅怀、感念为创立研究会、为研究会工作、为八卦掌拳术的发展作出不懈努力和无私奉献的老拳师以及全体... 阅793 转3 评0 公众公开 20-08-27 09:11 |
导引经太清导引养生经 《太清导引养生经》：道教经书，道家气功养生法著作，作者不详。内收慎修内法，记载赤松子、宁先生、彭祖、王子乔等导引行气法，以延年益寿除百病。另有王乔导引图、彭祖导引图、淘气诀、咽气诀，述导引及服气。舒左手，右手在下，握左手拇指自极，舒右手，左手在下，握右手拇指自极，皆治骨节酸疼。以左手急捉发，右... 阅1 转自認識哲學 公众公开 20-08-15 09:22 |
四十六式劈挂拳第三段五六式左抹面脚和左双撞掌。其后动作与“右抹面脚”动作相同，惟左右相反。右抹面脚（反向练习左抹面脚）右脚至最高时要内扣，脚掌用力，做“抹面”动作，腿下落时，要含胸收腹坐臀.全身势含力整。左双撞掌（右双撞掌反动作）脚的蹬转和上体的翻转要快速有力，使两肩要有向前顶劲.撞掌有力，力达掌根，两臂间稍呈圆形。 阅50 转0 评0 公众公开 20-08-15 06:35 |
程氏八卦掌的掌型与掌法——刘敬儒掌型。（8） 如果对方出右足、出右拳向我胸部打来，我可上右足，上穿右掌，在对方右臂外侧接对方右拳，随之右手下按，左手按在对方右肘部，进右足， 双掌掌心向前撞打对方胸部，称“双撞掌”（图26）。（13）对方上左足、出左手向我胸部打来，我可上左足、出左手穿掌迎接对方来手，随之左手拇指外展，抓住对方... 阅1 转自成中行 公众公开 20-08-15 06:33 |
《八卦掌》系列电影央视电影频道首播收视创新高！昨日，耳东影业集团旗下耳东明樾承制的电影《八卦掌之暗战》和《八卦掌之鹰飞》在 CCTV-6 电影频道黄金档两部连播，首轮播映后，收视率高达 1.562%,市场份额 6.395%，再创新高。《八卦掌》系列是耳东明樾近年来制作的经典电影系列，前两部《八卦掌之亢龙有悔》《八卦掌之潜龙勿用》在电影频道首... 阅331 转0 评0 公众公开 20-08-14 10:50 |
阅1 转自渤海扁鹊 公众公开 20-08-14 10:49 |
牝牡四卦，以为橐侖，覆冒阴阳之道，犹工御者，执衔辔，准绳墨，随轨辙。金不失其重，日月形如常，金本从月生，朔旦受日符。水以土为鬼。水胜火消灭，俱死归厚土。举水以激火,奄然灭光明。水盛坎侵阳,火衰离昼昏。处九重之室，发号出令，顺阴阳节，藏器俟时，勿违卦日。阳神日魂，阴神月魄，魂之与魄，互为室宅。男白女赤，金火相拘。则水定火... 阅1 转自愚人的道缘 公众公开 20-07-06 06:24 |
【蒸饺和水饺的区别】蒸饺和水饺是我们生活中很常见的美食，地区不同侧重吃法也不一样。那么，蒸饺和水饺的区别是什么？蒸饺和煮饺子‘使用’的‘面粉’是一样的，但是‘和面’的‘方式’则“截然不同”。蒸饺---要用烫面的方式来和面，方法：将面粉倒在面板上，中间挖一坑，然后倒入适量的沸水和成烫面团（小心不要烫着手）；蒸饺的做法和包法... 阅381 转0 评0 公众公开 20-07-01 19:17 |
如下图所示，红色的柱子是一个很大分贝的声音，它会产生掩蔽效应将与它频率相近的小分贝的声音掩蔽掉，红柱子两边的蓝色曲线就是它的掩蔽范围曲线，紫色柱子都在它的掩蔽曲线覆盖的范围内，所以紫色柱子代表的声音是听不到的；下图为音频编解码器性能对比，横坐标是码率，纵坐标是音频的采样大小等级划分(比如采样大小为8bit是窄带音频，采样大... 阅599 转2 评0 公众公开 20-06-03 11:29 |
