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白萝卜功效赛人参，生吃熟吃有讲究。萝卜最常见的料理是萝卜排骨汤、萝卜糕、菜脯蛋、萝卜丝为馅料的菜包或酥饼等。中医古籍里说白萝卜生食升气，熟食降气。就笔者亲身经历，晚上吃火锅时加了很多白萝卜一起煮，另外将生萝卜泥加在酱料中，也就是同时生熟食萝卜，这样就一夜好眠，因生萝卜泥能把气升提到上焦，就不怕萝卜汤会利尿。萝卜、萝卜... 阅314 转2 评0 公众公开 18-11-16 12:17 |
五指有力的蔬果——佛手瓜，常吃能给身体带来这6大好处。中医普遍认为佛手瓜具有理气和中、疏肝止咳的作用，所以多食用佛手瓜，可以帮助减轻消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛等症状。佛手瓜含有丰富的锌元素和叶酸，儿童食用佛手瓜可帮助促进智力发育、明目、促进钙质的吸收等。佛手瓜的食用方法很多，可以根据个人口味进行烹调，通过腌、炒... 阅41 转0 评0 公众公开 18-10-12 20:38 |
不吃晚饭的好处，可能就这一个~你的“过午不食”是“假养生”！反而有人认为：不吃晚饭好处多！别盲目地“过午不食”！那么，古人“过午不食”的养生方式，难道是错的吗？古人吃饭是一天两餐，但并不是过午不食，他们吃饭分别为上午和下午，不吃中午饭。不论您是因为“养生、忙、穷、胖、懒……”哪种原因放弃了晚饭，偶尔饿一两顿没什么问题，... 阅41 转3 评0 公众公开 18-10-12 14:23 |
「今日科普」得了肾病，能吃豆制品吗？对大豆进行研磨、加热后，嘌呤和钙、磷会有一定程度的损失，导致胀气的成分也会被破坏，因此适当食用加工后的豆制品对肾病患者是适宜的。另外，豆制品种类繁多，包括豆腐、豆腐丝、豆浆、油豆皮、豆筋等，其中有些豆制品如油豆皮、豆干等在加工过程中添加了大量的盐和油，会导致高血压、水肿和高脂血症，... 阅121 转3 评0 公众公开 18-10-12 14:20 |
主治：肾亏之头痛眼花、坐骨神经痛(特效)、肾脏炎、肾孟炎、膀恍炎、腰痛(特效)四肢骨肿(奇效)、背痛、两腿痛、骨刺、耳鸣、耳型、颈项骨刺(特效)。主治：重感冒、头晕头昏（特效），坐骨神经痛（特效），长骨刺（特效）、腰酸、腰痛（奇效）、肾盂炎、肾脏病水肿（特效）。主治：后脑头痛、项紧痛、肩痛、背痛、胸痛胸闷（特效）、冠心症（特... 阅27 转9 评0 公众公开 18-10-12 11:15 |
“二十四式太极拳”高清动画教学，值得收藏！“二十四式太极拳”也叫“简化太极拳”，是1956年国家体委组织专家汲取太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。以下是二十四式太极拳的分解教学动图，练习者可连贯演练，也可以选择单式或分组... 阅33 转5 评0 公众公开 18-10-11 17:48 |
78种疾病的对应穴位治疗方法（附食疗），治病不求人。这就是穴位治疗的神奇之处，药物治疗往往要辨证，但穴位治疗却是调节全身经络，经络通了，疾病也就没了。肩贞穴是小肠经气血上行必经的地方，如果这个时候揉一揉小肠经里的肩贞穴，气血通了，就把肩痛的问题都解决了。肩贞穴位于背后，肩关节的后下方，也就是手臂内收时，在手臂和腋窝交叉... 阅26 转5 评0 公众公开 18-10-11 12:41 |
因为糖尿病人的小肠功能是紊乱的，而腕谷穴是小肠经的一个原穴，所以它就可以调整小肠的功能，对糖尿病有很好的效果。而且中医的这个痰，包括的范围很广，不光是指从肺里出来的痰，还包括脂肪瘤、痰核、血核（及血脂高）和扁平疣等。揉筑宾穴就可以再解一遍毒，把体内毒素统统排出去，不让毒素损伤肝肾。6 中渎穴-治疗胆经淤塞、胆结石、胆囊炎... 阅39 转7 评0 公众公开 18-10-11 12:37 |
如老年性白内障、葡萄膜炎、外伤性角膜溃疡、青光眼综合征等，常服该药有改善视物不清、提高视力的功效。因使用氨基比林等药物所致粒细胞减少的患者，服用六味地黄丸后，可以迅速提高粒细胞数量，并显著改善食欲不振、疲倦乏力等症状。4.疲劳综合征。5.妇女更年期综合征。六味地黄丸有明显的降压降脂作用，并且对脑出血后遗症所致的偏瘫、语言... 阅46 转6 评0 公众公开 18-10-09 22:34 |
