| 共 10 篇文章 |
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刮几根手指，一次搞定十几种病，太实用了！有个大道至简、平常心是道的故事：一个行者问老道长：“您得道前，做什么？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者问：“那得道后呢？”老道长：“砍柴担水做饭。”行者又问：“那何谓得道？”老道长：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”老道... 阅12 转0 评0 公众公开 19-07-08 12:39 |
“胖”已被正式列为工伤！“胖”是一种工伤！曾有网站对2848人的调查显示：有84.8%的受访者表示参加工作以后体重增加，其中33.2%人体重增加至超重。据一项针对职场的员工午餐的调查发现，“缩短午餐时间，以便挤出时间干更多工作”成为了造成白领普遍变胖的主要原因。工作压力，可谓上班族长胖的头号元凶。冰激凌：冰激凌里面含有大量脂肪，而... 阅23 转0 评0 公众公开 19-02-14 03:39 |
癌症都怕它，还能升免疫，在家就能做~日本川崎大学的一项研究证实唱歌可增加人体免疫细胞的数量，增加身体的免疫功能，有助于对抗癌症。使用腹式呼吸法，不仅有助于帮助患者术后更好的恢复呼吸功能，还能帮助患者平和心态，放松心情，减轻对癌症的恐惧。反复下蹲、起来、再下蹲，可加快血液循环和新陈代谢，并能锻炼患者的关节、骨骼及肌肉力量... 阅24 转0 评0 公众公开 18-12-20 22:49 |
这18个动作分为三组，分别能缓解颈肩不适、腰部紧张、下肢紧张三种慢性劳损性问题，不妨在家坚持做这些动作吧。提高肩部灵活性和肩胛稳定性，缓解肩颈部紧张。提高肩胛稳定性，改善圆肩驼背姿态，提高肩关节力量，改善肩颈部紧张。长期伏案容易引起肩痛，多练这个动作可提高肩胛稳定性，增加肩袖力量，缓解肩颈部紧张，肩部塑型。改善肩关节灵... 阅30 转0 评0 公众公开 18-10-14 01:51 |
缓解腰疼、颈椎疼、膝盖疼，一病一绝招！施术方法：用工具或食指关节点以有痛力度逆时针方向旋转刺激。施术方法：用工具或者食指关节向前上方点压。施术方法：用工具或者食指关节垂直点按。施术方法：用工具或者食指关节对有痛点按压。施术方法：用工具或者食指关节对有痛点刺激。施术方法：用工具或者食指关节有痛按摩。施术方法：用工具刮板... 阅11 转0 评0 公众公开 18-08-30 03:30 |
人体三处淋巴决定着生死！淋巴循环使毒素有充分的机会与人体强大的排毒细胞的表面接触。我们人体的淋巴系统是非常巨大的，其中最能反应我们健康的是颈部淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴。腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统，当女性有肌瘤，卵巢囊肿，宫颈糜烂，月经不调，等一系列症狀，都是来源于腹股沟淋巴堵塞；▲颈部淋巴的一种提拉按摩... 阅23 转2 评0 公众公开 18-08-12 06:25 |
选择无水无油的密封罐，先放入适量的红糖，再倒入苹果醋，或者米醋，倒满罐子，把果醋和红糖拌匀。醋和花生绝对是天仙配，花生米含有人体所需的不饱和脂肪酸，而恰好醋中的机酸，能解腻生香。醋 蜂蜜 ： 治疗关节炎。在罐子中倒入没过鸡蛋的米醋（最好选择专门用来做醋蛋液的9度米醋），密封24小时。醋泡鸡蛋可以内服还能外用，用醋蛋液涂抹脸... 阅21 转0 评0 公众公开 18-08-03 23:01 |
醫生背書：每天拉筋操3分鐘 3個月瘦10公斤。背部拉筋，為什麼就能瘦？各位聽到「背部拉筋」四個字時，腦海裡會浮現什麼樣的動作呢？其實，「背部拉筋」是讓我們重新找回健康身體的一項重要本能動作。當我們長時間維持相同姿勢，血液會處於停滯狀態，此時肌肉是萎縮的，脊椎也歪了，「背部拉筋」正好可以矯正這些姿勢。脊椎好比是將人組織相連的... 阅26 转0 评0 公众公开 18-07-23 22:31 |
