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女性月经期保健的五重点每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾、纸要柔软清洁，透气性好，勤换内裤，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激。月经期子宫内膜剥脱出血，宫腔内有创面，阴道酸碱度发生改变，防御功能降低，如果进行性生活，容易将细菌带入，导致生殖器炎症。一般妇女在月经期腹部轻微疼痛等不适，经后可自然... 阅88 转2 评0 公众公开 12-03-20 10:26 |
女性在经期期间不宜喝茶。怀孕期：茶叶中含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担、增加排尿，而诱发妊娠中毒。此外，由于咖啡碱的兴奋作用，母亲不能得到充分地睡眠，而乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内，会使婴儿发生肠痉挛，出现无故啼哭。在哺乳期使用茶水漱口，可以预防牙龈出血，同时杀灭口腔中的细菌，保持口腔... 阅26 转0 评0 公众公开 12-03-20 10:24 |
经期饮食有宜忌月经是女性的一项特有生理现象。不少女性，在月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、钙、镁等丢失。女性在月经来潮前如果咸食过量，则会使体内的盐分和水分贮量增多，加之在月经来潮之前体内... 阅51 转0 评0 公众公开 12-03-20 09:51 |
耳朵减龄妙招。眼睛有话要说。眼睛减龄妙招。牙齿有话要说。如果你拥有一口洁白、健康的牙齿，说明你的身体还很年轻，而且牙齿好意味着好的营养。牙齿减龄妙招。3、用吸管喝饮料：如果碳酸饮料是你的挚爱，吸管可以降低饮料对牙齿的腐蚀。鼻子有话要说。鼻子减龄妙招。3、不要冷风吹：冬天或换季的时候初到户外，应该用围巾或手遮掩一下鼻子，... 阅201 转9 评0 公众公开 11-04-29 10:30 |
居家女人 永葆青春10个小招式 随着生活水平越来越高，现在女性在追求漂亮，拼命减肥，花巨资美容的同时，也是非常热衷于对永葆青春之法，如对该如何来抗衰老的研究。大概在25岁前后就会逐渐出现衰老的征兆。最后是清除血液内毒素：人体内自由基如不能及时排出就会对正常细胞产生破坏引起衰老，多食含抗氧化剂的食物可及时清除血液内自由基；有... 阅104 转4 评0 公众公开 11-04-29 10:29 |
女性月经期保健的13禁忌 月经，也就是女人每月来的例假。在月经期间，女性除了子宫、乳房等生殖器官在激素的影响下起变化外，声带也发生变化，主要表现在声带中的毛细血管充血水肿，声带变脆。一些女性为了能尽快将病痛的牙齿拔除，对医生隐瞒月经来潮或不听医生劝告，而执意要在月经期间拔牙。因为，女性在月经期间血小板会有较大变化，在月... 阅34 转0 评0 公众公开 11-04-29 10:10 |
婚后必须垮过的五道坎 婚后必须垮过的五道坎 婚姻是夫妻一辈子的事业，要付出努力去经营，婚姻正是在夫妻携手跨越一次又一次的难坎之后才越发丰富有内涵，才越发显现白头到老的弥足珍贵，婚姻也才散发出她真正的魅力。要正视夫妻性生活质量下降的问题，恰当地分出部分精力在夫妻的私生活中，夫妻要特别注... 阅50 转自萧雅aaa 公众公开 11-04-15 14:52 |
子宫内膜厚度 子宫内膜是覆盖子宫腔的黏膜，它是人体中分化能力最强的组织之一。正常的子宫内膜的厚度是随着月经周期不断变化的，并不是恒定不变的。具体的数字为：1、月经期：子宫内膜功能层脱落保留基底层.2、增生期：月经第6-14天内膜厚达1-3mm.3、分泌期：月经第15-28天，子宫内膜厚达5-7mm. 月经的周期主要靠卵巢的激素来调节，如果卵... 阅1233 转12 评0 公众公开 11-02-25 14:18 |
女性子宫隐藏的7个奥秘(4) 7、为什么妊娠早期胎儿容易受伤害? 胎儿在母体生存依赖于胎盘。在胎盘中，母体血和胎儿血之间有上皮细胞分隔，这就是"胎盘屏障"，使得胎盘具备防御功能，细菌等病原体不能通过上皮细胞。但病毒和药物能够通过，因此这种防御功能很有限，特别是在妊娠早、中期胎盘屏障薄弱，有害物质就会侵入胎盘，引起胎... 阅447 转5 评0 公众公开 11-02-25 11:24 |
女性子宫隐藏的7个奥秘(3) 5、怎么找到你的排卵日? 女性排卵后，体内会产生一种黄体素，有升高体温的作用，以促进受精卵着床，所以我们可以利用体温的变化找到排卵日。如果在这一刻，精子也来到了输卵管，就可以完成受精，成为受精卵到子宫里着床、孕育、成长。如果生殖器官出现炎症或肿瘤(如子宫肌瘤)，影响输卵管蠕动的功能，导致受精卵运... 阅853 转7 评0 公众公开 11-02-25 11:23 |
