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缺乏这种维生素竟会导致中风！最常见的B族维生素总共有8种：维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、烟酸（维生素B3）、泛酸（维生素B5）、维生素B6（吡哆素）、生物素（维生素B7）、叶酸（维生素B9）和维生素B12（钴胺素）。维生素B6是多种酶的辅酶，在蛋白质代谢、神经递质合成等过程中有着重要作用，维生素B6的缺乏可导致神经紊乱、失眠、... 阅10 转0 评0 公众公开 21-09-10 06:17 |
以前我有一位同事，他的炒股方法非常独特，...以前我有一位同事，他的炒股方法非常独特，可谓与众不同。具体做法就是以10日均线为操盘线，20日均线为趋势线，只要股价一直在10日均线之上，那么只需一路安心持有即可。若某日股价有效跌破10日均线，则开始减仓一半；具体做法就是以10日均线为基准线，若股价偏离该线过远，且日K线出现典型的止跌... 阅1 转自本明书馆 公众公开 21-05-12 05:42 |
炒股8年，经历过股灾，经历过熔断。3.首看量价指标，股市的一切是围绕量价关系产生的，除量价指标外，其他都是后行指标，高位放量滞涨要果断离场。8. 我一般是早盘用来卖股票，盘中观察股票，尾盘买股票，每天收盘后会去复盘半小时，如何选股，怎么找买卖点，什么样的公司才有上升空间等，我前面都有讲，后面也会持续输出。K线是股市所有指标的... 阅1 转自本明书馆 公众公开 21-05-12 05:42 |
但是即使久坐带来了疼痛，我们依然没有去重视，也从来没有去思考久坐n年之后会是什么样子。研究还称，久坐可能会以14种方式杀死你：包括癌症、心脏病、中风、糖尿病、肾脏疾病、自杀、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺部疾病、肝脏疾病、消化性溃疡及其他消化疾病、帕金森病、阿尔茨海默症、神经障碍以及肌肉骨骼疾病。在美国糖尿病学会发布的2016... 阅19 转0 评0 公众公开 21-04-24 10:04 |
人民日报力荐：这种锻炼法，可让人人活过100岁！▲中国著名经络学家 祝总骧送给大家一套锻炼法，人民日报和各路专家力荐！祝总骧老先生首创这套“312”经络锻炼法全球受益人群遍及数十个国家，还被国家体育总局推荐为科学健身法，欧盟连续11年派遣代表团专门来我国学习，因为这套锻炼法人人可行且行之有效，不仅能防百病，还能治百病，人民日报... 阅22 转1 评0 公众公开 21-04-03 06:16 |
很多医院在遇到急性心肌梗死病人时，都首先推荐心脏介入手术。上海市胸科医院心内科副主任医师施鸿毓2018年在健康时报刊文指出，心肌梗死致死率高，其中一个重要原因是一些不典型的先兆症状没有得到患者重视，等到突然发病，救治不及时就容易造成致命危险，所以及时识别急性心肌梗死的先兆症状很重要。急性心肌梗死的先兆症状多在发病前1周出现... 阅19 转0 评0 公众公开 21-04-01 05:26 |
手掌的这3个穴位，每天梳一梳，防治心脑血管疾病！穴位养身 穴位养生??365天教您按摩穴位，疏通筋骨，养出好身体！按照中医经络学说，人体最重要的十二条正经中，与手相关的有6条，手部与此相关的穴位有23个。也就是说，仅仅在手部就有99个穴位(区)，按摩或按压这些穴位，几乎可以治疗全身疾病。人体最重要的十二条正经中的手三阴经和手三阳经... 阅15 转0 评0 公众公开 21-03-01 07:56 |
不生病口诀，总共4句，每个人都该背下来！今天，小编就跟您分享4条最简单的长寿口诀，每个人都该背下来！一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。“一把豆”主要是每天吃上一把豆，指大豆食品。“一个鸡蛋”这是因为鸡蛋的营养价值高，如果能够每天坚持吃一个，便能获得7克优质蛋白。如果经常吃得过饱，加重脾胃负担，日久脾胃就容易受到损伤。这些口... 阅16 转0 评0 公众公开 21-02-28 12:55 |
中国12生肖隐含了如此神奇的秘密，太妙了！席间，一位德国贵族站了起来说：你们中国人，怎么属什么猪啊，狗啊，老鼠啊！这时一位中国人站了起来，用平和的语气说：“是的，中国人的祖先很实在。我们十二生肖两两相对，六道轮回，体现了我们祖先对我们的期望和要求。狗代表忠诚，猪代表随和。解释完毕，这位中国人说：“最后，我很想知道你们西... 阅13 转0 评0 公众公开 21-02-28 12:55 |
