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最冷最危险的时候来了！数九寒冬，是一年中最寒冷的日子，此时天气非常的冻人，人体的防御功能濒临最低点，心脑血管疾病、骨关节病、呼吸系统疾病等最爱在此时扎堆，对老年人来说非常危险！对此，为了能让所有中老年朋友能健康的过完这个数九寒冬，小编今天就要跟大家讲讲关于在此时那些暗藏的杀机和养生契机，还不知道就晚了哦。冬天是心脑血... 阅58 转2 评0 公众公开 21-12-19 11:20 |
更年期有哪些症状?如何预防更年期?（图解）更年期有哪些症状?如何预防更年期?（图解） 发布时间：2016-10-18 20:24来源：人民日报微博 分享到:【导语】：【今天，请为妈妈转发微博[心]】#资讯#步入中年，妈妈突然变得爱发牢骚、情绪难自控？转发微博，关爱我们的妈妈，呵护所有更年期女性！【今天，请为妈妈转发微博】步入中年，妈妈突然变得爱... 阅1 转自智能人做... 公众公开 21-12-10 09:30 |
96岁北大教授夫人断食结束生命，生前一句话，发人深省。陈司寇老师，北京101中学教师，著名教授赵宝煦的夫人。多年前，我们曾采访陈司寇老师的文革经历，采访过后陈老师关切地问我，你今年多大了？图为陈司寇老师。可是陈老师一直坚持不去医院就诊，她没有吃药，也没有注射和打点滴，只是坚持自己按摩和做一些腿部练习，希望还能下地步行。10月... 阅16 转2 评0 公众公开 21-08-24 15:26 |
高中生，睡觉前不能吃的7种食物，吃多了可能影响智力，还会睡不着！下面这7种食物，家长千万别让孩子睡前多吃：睡前别吃这些。睡前喝一些牛奶可以帮助孩子睡眠，但是全脂牛奶会在宝宝体内存积大量脂肪，时间久了就会导致肥胖。想要有好的睡眠品质，可以吃些助眠的食物，另外在睡前听些温柔的音乐，可以松缓情绪。如果睡前真的想吃点东西，全麦... 阅76 转0 评0 公众公开 21-04-01 09:33 |
头发，到底怎么洗才对？正常人每天可脱落50~100根头发，同时也会有相等数量的头发再生。即连续5天不洗头发，用拇指和食指拉起一束头发，大约五六十根，然后用轻力顺着毛干向发梢方向滑动。头发清洁的频率因人而异，以头发不油腻、不干燥为度，一般建议每周至少洗头1~2次，每次时间约5~7分钟。清洁头发应该选择对头发无刺激、清洁的软质水。为了... 阅21 转1 评0 公众公开 21-03-09 22:58 |
白糖、红糖、冰糖区别这么大，千万别再吃错了！白糖、红糖和冰糖你以为没多大区别。大颗冰糖口感清甜，其实冰糖除了口感好更主要的是功效，和红糖相反冰糖属凉性。红糖并不是只有女性才能吃，其实男女都能服用，红糖中含有很多营养元素，可以很好的补充能量，并且益气养生，吃粥做菜放一些既能调味也有益健康。白糖属于精制糖，营养不如红糖多... 阅1 转自dongchang 公众公开 21-01-25 17:23 |
蜂蜜柚子茶。2、把柚子的果肉和柚子皮放进锅里，加清水熬到粘稠，注意在熬得过程中要不停地翻搅，免得粘锅；2、在锅里加上水，等快要烧开的时候，把冰糖放进去，冰糖融化后可以加入梨，熬煮15分钟左右就可以了。花椒生姜水。把花椒和生姜一起放进锅中，加水煮开即可，注意花椒的数量最好少于6克。流鼻血。流鼻血是我们的身体自己去火的一种方式... 阅1 转自李涣 公众公开 21-01-25 17:20 |
孩子咳嗽时，有的食物是缓解孩子咳嗽，而有的却是“适得其反”，下面这几类食物，家长千万不要给咳嗽的孩子吃。儿科医生指出：“孩子咳嗽期间吃糖，不仅会影响药效，还会刺激孩子的喉咙，加重咳嗽。”2、蛋糕蛋糕是孩子的“心头好”，但在咳嗽期间，蛋糕却是“甜蜜毒药”。05孩子咳嗽小贴士：咳嗽四不很多家长看到孩子咳嗽，就会急于根据自己的... 阅27 转0 评0 公众公开 21-01-14 10:05 |
睡前泡泡脚，舒服一晚上【睡前泡泡脚，舒服一晚上】9点啦~打一盆冒着蒸汽的热水，一边刷剧一边泡脚，一天的疲惫都飘向九霄云外。但看似简单的泡脚你还未必真会。什么样的水温最适合泡脚？怎么样泡脚养生效果最好？生命君邀请专家，和你一起聊聊泡脚那些事儿。???? 阅1 转自长林悠草 公众公开 20-12-06 11:29 |
蕙兰瑜伽国际电视系列 第14集。让「当代中国瑜伽之母」张蕙兰老师做您的专属教练，体验一堂私人瑜伽课！目录：摇摆式、半弓式、简易下半身摇摆式、藤扭式、韦氏努式、猫伸展式、双角式、配合呼吸的瑜伽语音冥想练习、瑜伽语言冥想。然而瑜伽并非只有姿势，还有宝贵的瑜伽科学和大智慧，能为人们带来真正健康、智慧、成功的幸福人生！蕙兰老师和... 阅47 转1 评0 公众公开 20-10-26 16:33 |
