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出汗暴露了你的健康秘密。有的人一半身体会出汗，另一半身体却不会出汗；出汗的前提，需要上焦能够开发，上焦的两个重要角色就是心和肺。上焦如果要开发，就需要心肺功能好，心肺功能弱的人，上焦开发不利，就不容易出汗。很多人额头容易出汗非常多，可先考虑《灵枢.经脉篇第十》中，足阳明胃经的循行：起于鼻之交頞中……腋下出汗。大汗淋漓，... 阅18 转0 评0 公众公开 18-07-09 15:32 |
所以很多人都想方设法不出汗、少出汗，吹空调、不运动、用止汗露…人的出汗方式分为两种：主动出汗和被动出汗。主动出汗：主动出汗主要依靠运动来实现，会加速人体的新陈代谢，促进能量的消耗。被动出汗：被动出汗是通过热环境，促进人体出汗，这种出汗的方式消耗量更小，适合身体不适宜运动的人。深层出汗相对于浅层出汗来说更利于体内毒素的... 阅8 转0 评0 公众公开 18-07-05 14:10 |
我很久之前就用医院的人体脂肪检查仪和它对比过，发现误差值在1%～5%。这些检查仪的原理是利用脂肪、肌肉、体液的电阻率不同，测出脂肪的比例。这种家庭脂肪测定仪很方便，适合放在家里，正好用于减肥。但要注意，太过便宜的脂肪测定仪不要买，这些脂肪测定仪可能只是利用公式计算出来的，而不是通过电阻率。人体需要一定比例的脂肪，如果没有... 阅73 转0 评0 公众公开 18-07-02 16:34 |
比久坐更毁腰椎，这5个伤身的动作，你每天都在做！1、搬东西的姿势。错误的坐姿是腰疼的主要原因。正确姿势：如果想长期站立办公，可以拿个小东西放在地上垫一只脚，呈“稍息”姿势，同时两脚轮换，半小时或数十分钟运动一番。弯腰、驼背、蹲下是很常见的姿势，这些动作加到一起，肌肉的负重就会增加很多，且很容易转移到腰椎和膝盖上，伤了膝... 阅29 转0 评0 公众公开 18-06-29 11:58 |
后背长痘、鸡皮肤咋办？有些人接触了某些金属（铬或硫酸镍），或者某些对皮肤有刺激性的物品如洗衣粉、肥皂、清洁剂等，会引起过敏反应产生汗疱疹。汗疱疹跟手癣不同。而汗疱疹类似于湿疹样反应，常见于手指侧面，严重的才会长在手掌，经常是双手或双脚对称分布。消不下去的“鸡皮肤”头皮、后背长痘痘为哪般？比普通青春痘要大，是细菌引起的... 阅28 转0 评0 公众公开 18-06-28 13:41 |
10道题测试眼睛疲劳，1分钟了解你的眼睛有多累！快花1分钟测测你的眼睛疲劳指数，以下10道眼疲劳测试题。如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，说明已经出现视觉疲劳症状，要立即停止操作电脑，休息一段时间，或者求助眼科医生。以上内容来自长春爱尔眼科医院微信公众平台，原文《【分享... 阅266 转1 评0 公众公开 18-06-22 12:09 |
出汗可以使体温下降，保持恒温，这种出汗是对身体有益的。心胸出汗的特点为仅见心胸部汗出，思虑越多，汗出越多。若手足出汗多而黏，不思饮食，小便短赤，为脾胃湿热内阻，可服用清胃热的中药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。一吃饭就大汗淋漓被中医称为饮食汗，饮食后随即汗出，甚至汗下如雨之证，因正虚胃热所致。《证治汇补·汗病章》：... 阅34 转0 评0 公众公开 18-06-19 17:06 |
晚上别急着睡觉，拿片洋葱放脚底下，作用太神奇了。那么大家只知道洋葱吃是非常好，但是洋葱还是对我们日常生活有很大的帮助，那么大家就跟着妙招哥一起来看一下，洋葱在我们日常生活中有什么帮助，首先我们将洋葱切上一片，切完之后夏天蚊虫是比较多的，如果咱被蚊子咬到之后，我们只需要取上一小块洋葱就可以，蚊子咬到我们哪一个部位我们就... 阅17 转0 评0 公众公开 18-06-15 16:46 |
九图带你读懂！体检报告怎么看？保持健康，定期体检很重要！然而好不容易在人山人海中完成检查，拿到报告却一头雾水？尿酮体、胆固醇、甘油三酯……这些指标都是什么意思？出现升高或降低提示了怎样的身体变化？……九图带你看懂指标背后的健康信号↓↓发现异常情况要及时就医。转给你关心的TA！ 阅1 转0 评0 公众公开 18-06-15 12:09 |
久坐=自杀？既然都说“久坐伤身”，可久坐到底伤在哪?我们又应该如何缓解久坐危害呢?据统计，全球每年有200多万人因久坐死亡，预计到2020年，全球将有70%的疾病由久坐引起。久坐伤脑：或致老年痴呆。久坐不动血液循环减缓，还会导致大脑供血不足，伤神损脑，表现为体倦神疲，还会出现头晕眼花等症状。久坐伤骨：颈肩腰背痛。久坐伤胰脏：糖尿病... 阅10 转0 评0 公众公开 18-06-11 13:22 |
