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数据来源：某品牌矿泉水瓶签如果纯靠喝水，那需要喝——200L 水，emmm 差不多就是 10 桶饮水机桶装水。图片来源：[1]再说了，如果按 WHO 允许每日亚硝酸盐摄入上限 0.2mg/kg 估算，50kg 的人每天最多能摄入 10mg，就算牛饮 10L 反复煮沸的水，也远远不够 10mg [9]。图片来源：giphy.com另外，喝桶装水的时候，很多同学经常会用饮水机、电动抽水... 阅5 转0 评0 公众公开 22-04-14 17:00 |
数据来源：某品牌矿泉水瓶签如果纯靠喝水，那需要喝——200L 水，emmm 差不多就是 10 桶饮水机桶装水。图片来源：[1]再说了，如果按 WHO 允许每日亚硝酸盐摄入上限 0.2mg/kg 估算，50kg 的人每天最多能摄入 10mg，就算牛饮 10L 反复煮沸的水，也远远不够 10mg [9]。图片来源：giphy.com另外，喝桶装水的时候，很多同学经常会用饮水机、电动抽水... 阅22 转1 评0 公众公开 22-04-14 17:00 |
缓解编织疲劳的动作练习。在肘部弯曲手臂，将手放到脊柱顶部，肘部指向天花板，手指指向地板。不要倾斜头部，旋转头部使得下巴和下颌与地板平行，指向肩膀上方。将左手放在右膝，右手和胳膊身体放在后面座位上，扭转左肩向前，右肩向后。2、坐姿夹肩?3、升级的夹肩?练习方法同坐姿夹肩一样，但是加上“夹住”铅笔，将它朝地板拉。4、伸展手臂划... 阅36 转2 评0 公众公开 22-02-28 12:19 |
茯苓这味药非常神奇，又是美味的食物，慈禧太后最爱茯苓饼了，中医这么多方子，大概50多万个方子，出镜率最多的就是茯苓了。茯苓祛湿不伤阴，茯苓还可以润肤美白，茯苓色白入肺，肺主皮毛，白茯苓打粉用来做面膜是古人美白秘诀哦。注意哦，很多小伙伴不认识茯苓，老把茯苓与土茯苓混淆，茯苓是茯苓，土茯苓是土茯苓，两种不同的药材。黄芪补气... 阅25 转3 评0 公众公开 21-10-10 13:24 |
每年公历的9月7日～9日之间为二十四节气之一的白露，白露是农历二十四节气中的第十五个节气，是秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。我国古代将白露分为三候：“一候鸿雁来；二候玄鸟归；三候群鸟养羞。”此节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。这也是整个一年中昼夜温差最大的一个节气，每个... 阅18 转1 评0 公众公开 21-09-07 08:52 |
带状疱疹（蛇缠腰）拍打自愈 萧老师您好! 好久没写博文了，今天与大家分享遇到带状疱疹--本地也叫蛇缠怎么处理。带状疱疹--蛇缠，当地有这么一说，蛇缠绕全身要死人，其实是身体淤堵堵塞了经络上下流通，也是阴阳隔绝了。 阅68 转0 评0 公众公开 21-09-03 17:57 |
站墙 —— 冬天的微运动。贴墙站、天鹅臂、仰卧起坐、俯卧撑。贴墙站靠着“最简单”和“不用动”位列四大邪术之首。贴墙站，当我们贴墙站着，所以皮下脂肪越高的人，强行贴墙站越难。网络上传播的这种站墙是错误的。既然军人和模特笔直的体态，贴墙站是借着墙体的直线让身体回到中位线，没有墙的参考，站姿的身体表现和站墙术的感觉有所不同。... 阅266 转1 评0 公众公开 21-03-20 16:57 |
人体穴位小知识每天学一学，健康每一天天府穴天，天空，指上而言；在腋下纹头下四横指处，或俯头鼻尖接触上臂内侧处既是天府穴。每天用拇指食指按摩天府几分钟给自己的肺增加能量可以改善咳嗽，气喘，肩周炎，记忆力差或感觉身体发沉爱睡觉，天府穴宣肺理气清热凉血能防治肺部疾患。《针灸甲乙经》：咳上气，喘不得息，暴瘅内逆，肝肺相搏，鼻... 阅53 转3 评0 公众公开 21-03-07 00:53 |
