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| 共 7 篇文章 |
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老人走路锻炼身体，每天什么时候最好，走多久好。由于老年人运动器官的肌肉已开始萎缩,韧带的弹性减弱,骨骼中钙质减少,关节活动范围受到限制,进行负重的锻炼,容易发生骨折裂,损伤关节、肌肉和韧带。老人走路方法。对于老年人的锻炼的方法，相信大家已经明确的了解了，其实老年人在生活当中经常性的快走，可以预防许多的突发性疾病的，并且到郑... 阅2749 转2 评0 公众公开 18-05-17 01:27 |
怎样腌制大蒜 腌制大蒜的正确方法。2、把准备好的新鲜大蒜去掉，外层的老皮，再把它的根和径全部剪掉，准备适量开水，把盐调成淡盐水，让它降温以后放在大蒜中，让大蒜浸泡一天一夜，中间要换水一到两次。1、新鲜的大蒜还可以加入酱油，腌制成色泽红润的酱香大蒜，在腌制时除了要准备新鲜的大蒜以外，还要准备适量生姜，和酱油以及新鲜的米醋。 阅789 转9 评0 公众公开 18-05-08 16:48 |
