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两仪拳—搜狗百科。两仪拳是稀有拳种，被国家定为濒临灭绝的拳种。六路螳镰。两仪暗器（流星子、飞刺）。而点穴者可一掌解穴迅即复原。制人而不伤人，有一拳制人之威，又有一掌复原之能，堪称武林一绝。 阅1 转自百湧湧剑 公众公开 24-03-09 11:51 |
《人民日报》推荐：心态好的人都有这9个习惯曾读过一句话说：“有了积极的心态，便有了战胜一切困难、取得成功的信心。”人活一世，其实活的就是一个心态。不同的心态，决定了不同的人生状态，更决定了不同的人生走向。不勉强：善待自己，学会和自己和解、和生活和解 读过一句话说：“很多时候，人不过是跟自己的心在奋斗、挣扎或和解。”我们... 阅1 转自京博国学 公众公开 22-09-21 06:37 |
阳气产生于脾，根于肾，萌芽于肝！人的生命即是一团阳气，阳气旺则生命力旺，阳气弱则生命力弱。夜晚睡觉是敛藏阳气，让阳气休息，至早晨一觉醒来，人体阳气随太阳而升发，充满朝气与活力。阳气不足或不通则成瘤、结石、增生生命有阳气，若阳气宣通，则阴霾自散，周身不病。晒头顶补阳气：4个部位多晒好养生晒头顶：补阳气中医认为，“头为诸阳... 阅9 转1 评0 公众公开 22-05-24 10:02 |
脊柱相关疾病(内科病)与针刀治疗。脊柱是人体的中轴，人类的直立行走使脊柱处于不稳定状态，椎管内有中枢神经，脊柱周围有支配全身各器官的周围神经、血管等重要组织前倾、后仰、侧弯、旋转等移位，椎体增生、小关节错位、均可导致脊柱力平衡失调，使相应的脊神经及脊柱前方的交感神经链以及椎周的血管也发生相应的移位，受到刺激或压迫，从而... 阅41 转3 评0 公众公开 22-05-17 14:12 |
《庄子》：放下自己的偏执，才不会成为思想的囚徒一、而在人性趋利避害的本性之下，执着过度便是偏执，人生的痛苦和不幸就是在这份偏执之中所产生的。所以只有能够做到放下自己的偏执，真正体悟到那一句：“万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居，夫唯弗居。是以不去”的智慧，能够由心而外地理解万物出于自然的道理，才能以此为基... 阅9 转0 评0 公众公开 21-10-19 19:02 |
足踝部特殊检查——足迹与鞋底磨损。图18-4-3 正常鞋底磨损2.平足鞋底磨损注意鞋底内侧部的磨损延伸至顶端（图18-4-4A）；图18-4-4 平足症的鞋底磨损3.检查时应注意从后面看鞋发生扭转（如：鞋跟和鞋底位于不同平面）（图18-4-5A）；图18-4-6 平跖外翻足的鞋底磨损检查5.弓形足注意：跖骨头处过度磨损（图18-4-7A）；图18-4-7 弓形足的鞋底... 阅51 转1 评0 公众公开 21-04-21 21:28 |
八段锦呼吸方法谈（视频教学、方法、时机、整套呼吸）太极拳宗师。八段锦功法。笔者认为，练习八段锦时大多采用逆呼吸的形式，这是因为八段锦是由过多的提升、展体、下降动作组成，如果这些提升、下降、伸展采用腹式呼吸和胸式呼吸的话，就无法将身体拉长、提升、下降、伸展，而使身体下沉或者上浮等。笔者认为，在八段锦整体教学中，教学顺序... 阅22 转1 评0 公众公开 21-03-06 08:48 |
你的性格决定了你的思维，你的思维导致了你的想法，而你的想法又会反过来影响你的性格。4、让自己更自信，找到安全感的依托。喜欢胡思乱想的人，本质都是缺乏安全感的人，是偏向焦虑的性格。很多人缺乏安全感的根本原因源于从小缺爱，在生理上可能会表现为“肌肤饥渴症。”即因为来自对安全感和亲密依恋关系的渴望，会忽然在某一瞬间极度渴望与... 阅69 转2 评0 公众公开 20-10-05 17:23 |
