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不过想要酵素能达到此类效果，除了长期坚持食用之外，还需要在食用酵素之时，要会搭配用对方法，才真的可以达到保养纤体的效果！01酵素+代餐：助消化。当然，酵素是为身体增加有益菌，是帮助消化的，但是如果你晚饭吃得太晚，然后再喝酵素，这个时候你反而会变胖，因此，正确服用酵素是晚饭后3小时以后或大概睡前1小时这个时间段喝最好。食用酵... 阅195 转1 评0 公众公开 20-07-14 20:54 |
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不过想要酵素能达到此类效果，除了长期坚持食用之外，还需要在食用酵素之时，要会搭配用对方法，才真的可以达到保养纤体的效果！01酵素+代餐：助消化。当然，酵素是为身体增加有益菌，是帮助消化的，但是如果你晚饭吃得太晚，然后再喝酵素，这个时候你反而会变胖，因此，正确服用酵素是晚饭后3小时以后或大概睡前1小时这个时间段喝最好。食用酵... 阅195 转1 评0 公众公开 20-07-14 20:54 |