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今天大师兄就给各位医友推荐一副药膳——当归生姜羊肉汤。说到当归生姜羊肉汤，我们守正的老粉丝肯定都不陌生。当归生姜羊肉汤就是破寒的食疗方。给她开了当归四逆汤，加之当归生姜羊肉汤调养，连服一个月。听完他的症状，我突然联想起当归生姜羊肉汤方，让他回去试试。所以这就是大师兄为什么一到冬天就唠叨大家喝当归生姜羊肉汤的原因，它好... 阅1 转自为什么73 公众公开 21-12-16 17:13 |
中医认为，最寒冷的季节是阴邪最盛之时，人们要特别注意从日常饮食中多摄取一些温热食物，以此抗寒、保养阳气。”神仙粥。羊肉萝卜粥。喝羊肉萝卜粥，待羊肉将熟时，取出萝卜扔掉，然后再将米放入羊肉锅里，早、晚餐温热服食，可助元阳、补精血、益虚劳。冬瓜汤。大寒时节，人的新陈代谢会减慢，阳气较弱。甘温，可养人体阳气，并且含有丰富的... 阅1 转自世纪菁华 公众公开 21-01-20 12:03 |
核桃 核桃性温、味甘，有补气养血、补肾填精、纳气平喘、润燥通便、延年益寿之功效。雪梨排骨汤：雪梨1只，肉排100克，蜜枣数粒，熬炖。金橘 金橘性温味甘、酸，有润肺消食、生津止渴、行气解郁、利咽解酒的功效。金橘汤：金橘去核加冰糖炖煮。蜜枣 蜜枣性平味甘，有补中益气、润肺健脾、健脑益智、养颜美容、防癌抗癌的功效。蜜枣可单吃、... 阅1 转自都丰原 公众公开 13-01-14 11:05 |
最适合冬季食用的几种水果。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿;菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益;菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右，假如一个人一... 阅1 转自夏之雪舞 公众公开 12-12-15 13:01 |
初冬私房药膳益气养血润燥初冬私房药膳益气养血润燥核心提示：冬季是最适合养生的季节，冬季养生的方法你知道吗？材料：炙甘草6克，小麦15克，大枣6枚，酸枣仁10克。做法：用水800毫升，依次加入小麦，炙甘草，大枣，酸枣仁，大火煮开后，小火煎至500亳升，代茶饮。功效：炙甘草补脾益气，养心安神；大枣补中益气，养血安神；做法：将糯米、大... 阅2 转自刘燕燕 公众公开 12-11-24 18:27 |
女人冬季润肺滋补美颜汤--豆浆白果香梨羹。材料：黄豆50克，白果20粒，香梨1个。2·把黄豆倒入豆浆机中加入所需量的清水，加盖按下干豆键。4·香梨去皮切小块，煮好的豆浆过滤在奶锅中。5·奶锅加热，倒入白果再放入香梨。7·煮好的豆浆白果用藕粉勾芡，汤汁浓稠拌均匀即可关火。煮梨羹最好用香梨来做，香梨梨肉细腻甜美，煮出... 阅1 转自你小朋友 公众公开 12-11-22 12:57 |
冬季食补蔬菜的“四大金刚”冬季食补蔬菜的“四大金刚”说来专家的建议让你吃惊：豆腐、卷心菜、胡萝卜、蘑菇，这蔬菜“四大金刚”冬季多吃最补。油入锅内烧热后，葱、姜爆锅后，将白菜入锅炒至六成熟，再将豆腐、酱油、糖、盐入锅，炒至八成熟后，加入适量清水，小火炖10－15分钟后，放入味精搅拌均匀，白菜炖豆腐即成。很多蘑菇中都含有胡萝... 阅1 转自朱骏城 公众公开 12-11-22 01:44 |
冬天干燥易“上火” 多吃白色食物可降火冬天干燥易“上火” 多吃白色食物可降火核心提示：冬天，干燥的空气很容易让人“上火”。中医认为，解除燥热多用润法，根据五行五色的原理，白色食物最能防燥热。因此，冬天可多吃一些白色食物降火。多吃白色食物降火。冬至后北方室内干燥的空气让人“上火”，这时可多吃一些白色食物。 阅1 转自刘燕燕 公众公开 12-11-11 17:16 |
冬天喝什么让你一整天都手暖冬天喝什么让你一整天都手暖 [图片]独自在家的时候，做一杯棕红色的姜枣茶，双手捧着滚烫的杯子，窝在沙发里小口小口喝着，浓浓的枣香里带着微微的姜辣，暖和的感觉渐渐蔓延全身，双手能够温暖一整天。食材： 大红枣5粒左右、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、红糖适量 做法：(2-3人份量) 1、枣子洗净... 阅1 转自嫣钰潇湘 公众公开 12-07-29 13:44 |
