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中国网络作家潘长宏谈养生-16作者：文学之都居士。2024年4月8日。我曾经做过卫生员，在这方面有些常识，请大家务必遵守物与物的和而不同。这都慢我根据日常生活和病人的体会及健康问诊而积累的一些东西，很有用。梨子润肺化痰好，健胃补肾食红枣。生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃。蜂蜜润肺化痰好，葡萄悦色人年少。以上一首食疗养生口诀。 阅29 转78 评1 公众公开 24-04-08 07:28 |
与人相处的技巧之十二（31）作者：潘长宏（文学之都居士）底线之上适当的包容会让我们获得更多的友情，但是如果触碰了底线依旧不反击的话，那么只能得到更多的欺负。【作者简介】潘长宏（雅号：文学之都居士、笔名：长宏、纪风清、溱湖之恋），1956年10月出生，江苏姜堰人，中国网络作协会员，中国摄像师、摄影、视频制作师；百度文库（墨斗鱼... 阅28 转73 评1 公众公开 24-03-26 07:07 |
中国网络作家潘长宏谈养生-12作者：文学之都居士。2024年3月23日。我曾经做过卫生员，在这方面有些常识，请大家务必遵守物与物的和而不同。这都慢我根据日常生活和病人的体会及健康问诊而积累的一些东西，很有用。《灵枢.本神篇》：“故智者之养生也，顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。★每天一杯咖啡好处多。★咖啡要趁热喝。... 阅24 转89 评1 公众公开 24-03-23 08:49 |
中国网络作家潘长宏谈养生-11作者：文学之都居士。2024年3月22日。我曾经做过卫生员，在这方面有些常识，请大家务必遵守物与物的和而不同。这都慢我根据日常生活和病人的体会及健康问诊而积累的一些东西，很有用。★上午晒太阳有利于冬季健康。★翘二郎腿会影响健康。★长时间微笑有利健康。这是多年来我收集各类医学杂志中年提及的重要物质对... 阅33 转82 评1 公众公开 24-03-22 07:29 |
