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中医分为心火、肝火、肺火、胃火、肾火等等，它是有区分的。“灭火器”：虚火上升的人用麦冬泡水可缓解，也可以喝麦冬水果茶。“灭火器”：实火旺者饮食对策选择：莲藕/藕节、苦瓜、荷叶、百合、西瓜/翠衣、马齿苋、莲子心茶、竹叶茶等。“灭火器”：枸杞泡水可缓解。肺火。实火：肺火无论实火还是虚火，均干咳少痰、口燥咽干。“灭火器”：去... 阅4 转0 评0 公众公开 20-06-28 08:39 |
10、宫冷不孕生姜、红糖羔：鲜生姜500克，红糖500克，将生姜打碎机打成泥，混入红糖，蒸1小时，在月经期开始期用，每次1匙加200亳升热开水，每日3次，连服1个月。11、恶心呕吐生姜、橘皮汤：生姜9克、橘皮9克，水500亳升，煎水分2次服，生姜、半夏汤：生姜6克，半夏6克，水500亳升，煎水分2次服。生姜、蜂蜜茶：生姜200克，将生姜捣烂加水200毫... 阅9 转1 评0 公众公开 20-05-24 07:07 |
中医：最耗伤身体的10种恶习，必须戒掉！中医讲：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”喜欢吃辣，则使人精神亢奋，阳气耗散加快，也会导致阳气亏虚。风邪是百病的先行官，风邪入侵体表，以寒气为主，伤人阳气，从而为百病开路。但是有些人体内的阳气不够，运动之后，阳气外散，身体变得更差。只有这样，才能养护阳气，养护身体。而实际... 阅29 转0 评0 公众公开 20-04-10 09:54 |
《易经》的处世智慧。《易经》告诉了我们这个天道规律，你按照这个规律来做，就可以趋吉避凶、趋利避害，这就是改命。但众所周知，短短几言，根本无法道清《易经》中的奥妙所在，所以，我们请来了易学研究的权威专家张其成教授，为大家带来《易经》最权威、最详细的解读。《易经》能预测命运还是改变命运？就来听北京中医药大学国学院院长、易... 阅61 转3 评0 公众公开 19-11-07 07:37 |
名医徐文兵 | 饮食滋味——《黄帝内经》饮食版。“五谷为养”——五谷最养人。现在的人吃饭都是吃肉、吃菜，不吃或少吃主食。比如，红薯、土豆里所含的淀粉会使你的血糖变高，而种子里的淀粉是不会对身体造成伤害的，所以你可以放心地吃五谷。水果大部分都是酸、甘、寒性，即使某一种是热性的，也只是“矬子里面拔将军”，相对于其他水果而言稍... 阅33 转2 评0 公众公开 19-11-07 07:29 |
科学家终于公布咖啡与癌症的关系，后悔没早点知道！最近的一项美国南加州大学诺里斯综合癌症中心的Stephanie L. Schmit等在（Cancer Epidemiol Biomarkers Prev）上报告的一项研究，让大家对咖啡的爱又深了一层——咖啡可降低26%的结直肠癌患病风险。这项研究随访了953名接受化疗的结直肠癌患者6个月内的膳食模式，他们发现，每天喝四杯或更多... 阅32 转4 评0 公众公开 18-07-16 19:46 |
为什么不推荐用勺子吃西瓜？有点夸张了，其实西瓜的热量没那么高。西瓜的含水量特别特别高，100 克不带瓜皮的西瓜肉，吃下去总体多是水，也就 30 千卡左右，和草莓属于同一水平，而苹果、橙子、猕猴桃的含糖量和热量都要高得多呢。一次吃 1～2 斤西瓜就可以了（大约一个普通西瓜 1 / 6 ）。如果吃饱了饭之后还得来点西瓜，拿勺子吃起来就根本停... 阅24 转0 评0 公众公开 18-06-13 11:44 |
男靠吃女靠睡。中国中医科学院西苑医院杨力教授解释，男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气；台湾基层中医师协会理事长陈潮宗指出，所谓“男不离韭，女不离藕”，就是指男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕，这样对身体健康有好处。男补锌女补钙。男护胃女养脑。男练力量女练柔韧。这份最全的男女养生重... 阅42 转4 评0 公众公开 18-06-03 12:12 |
阿尔茨海默病。也有人管这种病叫。专家强调：并非每个患者在早期都表现出明显的记忆力减退症状，关注老年人生活细节，了解该病早期十大症状，有助于家属识别病情，并及时对患者进行治疗。1、记忆丧失：阿尔茨海默病的主要症状，常逐步丧失记忆，因此很难发现。另外，正常衰老很少出现语言、空间、情感障碍，而患者会出现语言障碍，空间能力很差... 阅38 转1 评0 公众公开 18-05-28 08:28 |
