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这才是大补肝肾、引血下行、盘活全身妙法。气血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血充足，离脚底也就不远了。在一个不太软的床上或在地毯上，跪着行走，气血就会源源不断地流向膝盖，膝盖由于新鲜血液的供养，而使寒气可散，积液可消，肿痛可化。随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损，所以特别需要... 阅75 转11 评0 公众公开 18-07-08 23:25 |
国医大师干祖望：补气养虚就看这碗汤，9亿人都需要！干祖望——17岁就开始了从医生涯，22岁挂牌行医，93岁时被授予“国医大师”荣誉称号，享受省部级先进工作者和劳动模范待遇。▲国医大师干祖望。长寿的干老与他的八字养生妙法分不开，即童心、蚁食、龟欲、猴行，这八字诀，所有人都可以借鉴。如果想要免于病痛，可以服用干老的一碗三仙汤，这... 阅55 转4 评0 公众公开 18-05-31 11:42 |
胸离我们的心脏近，心肺同属一起，拍胸能够强健肺部、养护心脏，心脏好了，有力量了，泵血功能就强大，就会让身体各方面都有力量。老丁问起具体的方法，李大夫告诉他：“拍打胸背，能增强肺部功能。那天，老丁对我说：“你是搞健康教育的，我的这套‘拍打胸背，增强肺部功能’的锻炼方法，是不是一条宝贵的健身经验？如果是，请你推广一下，让... 阅17 转1 评0 公众公开 18-05-30 22:41 |
酒白芍：则是用黄酒将白芍淋洒均匀之后，然后进行烘炒，将浇过酒的白芍炒干就成了酒白芍；1.白芍与当归，二者皆能补血，且常同用于血虚之证，然当归性温，主治血虚有寒之证，而白芍微寒，主治血虚有热之证，均能止痛，但当归补血活血，专治血虚有瘀滞或有寒之痛，不似白芍养血敛阴，柔肝缓急而止痛。赤芍泻肝火，白芍养肝阴；8.配熟地：熟地、... 阅36 转0 评0 公众公开 18-05-30 19:12 |
《伤寒论》名方四逆汤主治心肾阳虚厥逆证。四逆汤的病机和证候分析：心肾阳虚厥逆证，简称阳虚厥逆。一个既然心肾阳虚，是阳虚的最严重一个层次，所以在由中焦虚寒进一步发展也可以到心肾阳虚，或者直接出现心肾阳虚，总之阳虚应该有一定的病程。四肢厥逆、恶寒蜷卧，这里说是阳虚失温，达到厥逆一般认为是肾阳虚的基础见症。四逆汤的配伍特点... 阅232 转3 评0 公众公开 18-05-23 18:55 |
什么是阴虚火旺?所谓阴虚火旺,就是在阴虚的时候,因为津液。阴虚是怎么引起的呢?是体内的阴不足,也就是津液不足,相当于缺少主静主润的液体——它像汽车发动机需要的润滑油一样,润滑油少了,汽车就会发热,而人体的津液不足,身体运转就会生热,这就是虚火。当体内肺阴不足、脾阴不足、胃阴不足、肾阴不足、肝阴不足等任何一个部分的阴津不足,都会导... 阅33 转0 评0 公众公开 18-05-16 03:17 |
