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3、夏季应该选择专业的舞蹈服装，专业的舞蹈服装大多含有较多的有机纤维，如丙烯之类，这样的材料速干、散热，不易粘在皮肤表面，更舒适也更雅观些，比休闲的纯棉服饰要更合适。8、运动中出汗可以协助皮肤清洁毛孔，但是运动后留出的汗液含有较多的盐分，长时间贴在皮肤表面，会使面色发黄，皮肤变粗糙。结语：跳舞的好处不少，但舞友们也需要... 阅35 转0 评0 公众公开 19-06-01 15:34 |
9个跳舞健身的陋习，有的赶紧改。9大跳舞健身陋习，你做过吗？这种“暴饮暴食”式的跳舞健身，不但健身效果不佳，反而容易出现意外的身体损伤，较常见的有关节损伤和肌腱拉伤等，还可能造成身体各器官的慢性损伤。跳舞后立即去洗热水澡，会刺激毛孔扩张，血液主要集中到皮肤，影响全身血液循环，导致血液不足以供应身体其它部位，容易造成头晕... 阅14 转0 评0 公众公开 18-09-10 07:15 |
拉丁舞比赛中，表情才是最大的亮点了！看完视频是不是发现拉丁舞是很有魅力的~！拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的... 阅50 转0 评0 公众公开 18-09-10 06:53 |
开玩笑！两波视频让你“打脸”年龄大了就不能跳拉丁？最近经常听到有人问：我错过了最佳学舞年龄，是不是已经晚了？又或者是这样的声音：我现在年龄大了，想学跳舞也跳不动了！视频来源：千夜舞蹈。学习跳舞，你可能错过了身体最佳年龄，却未必会错过习舞的的最佳心里年龄。不要纠结年龄大了还能不能跳，只要你想跳，就去跳吧～ 阅32 转0 评0 公众公开 18-08-08 22:12 |
舞蹈圈疯转的拉丁舞、摩登舞中常见错误及纠正办法。请切忌拉丁舞、摩登舞中常见错误。1.摩登基本握持常见错误与纠正方法打开百度App，看更多美图。2.拉丁舞常见错误与纠正。许多拉丁舞练习者可能会认为只有标准舞才需要挺拔向上的身体姿态，而拉丁舞是很放松的舞种，因此在站立姿态上表现得很松懈。先适应拉丁舞的专用舞鞋，在挺拔垂直的姿态下... 阅91 转1 评0 公众公开 18-07-20 18:59 |
