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医生提醒：这8种疾病，多喝水或可预防。预防痛风痛风是由于血液中尿酸含量过高引起的，导致尿酸代谢失调或排出受阻，除了通过药物降低尿酸水平外，多喝水也能加速尿酸的排出，从而有效预防痛风的发作。预防心脑血管疾病喝水在一定程度上对预防心脑血管疾病有益，主要是因为喝水可以帮助清理血管内的胆固醇和其他垃圾，同时稀释血液防止血液过于... 阅2 转0 评0 公众公开 24-03-28 08:57 |
睡前最养生的5分钟，建议你这样做！睡前喝点水，可以稀释血液黏稠度，减少心肌梗死、心绞痛、脑血栓等突发危险。秋冬也是心脑血管疾病高发的季节，本身就患有心脑血管慢性疾病的人，睡前更应该喝点水。对于高血糖人群来说，睡前补充些水分，有利于控制血糖。而且，尿酸一般都是夜间发作，在睡前喝水能预防在睡眠中发生尿酸浓缩，避免尿酸含量过... 阅2 转0 评0 公众公开 24-02-28 16:22 |
医生说出了实话。早上空腹喝水，比不吃早饭危害还大？关于早上空腹喝水的问题，有人认为这是最有利于健康的，因为早上起床后身体处于缺水状态，补充水分可以帮助消化、代谢和排毒。但也有人担心早上空腹喝水会对身体造成不良影响，甚至比不吃早餐危害还大。早上空腹喝水对身体是有益的，但要注意喝温开水，不要喝过冷或过热的水，以免刺激胃黏... 阅5 转0 评0 公众公开 24-02-24 10:57 |
我们是否记得，生病去医院时，不管是感冒发烧、腹泻拉肚子，还是出急疹，医生都会交代一句：“回去后要多喝水。”在医生那里，仿佛只有水才是不生病的“万能药”！2、水是能量的主要来源，它是身体的「流动资金」。3、水在身体所有细胞内部产生电力和磁力，它提供了生存所需的能量。6、水可以大幅度提高骨髓免疫系统的效率，所以水也可以提高防... 阅3 转1 评0 公众公开 24-02-21 21:59 |
白开水是最简单纯净的饮品，无色无味，不含任何添加物，能够快速补充身体所需水分，维持体液平衡，促进新陈代谢，排除代谢废物，对于肾脏和消化系统有良好的影响。在茶叶中，我们可以找到丰富的水溶性维生素，包括维生素C和B族维生素。在感冒期间多喝水有助于保持充足的水分，促进身体代谢，加速废物的排出。因此，医生建议感冒时多喝水，这是... 阅5 转1 评0 公众公开 23-10-09 16:33 |
为何会缺钾？食物是钾元素的好来源，长期偏食、节食等，都可能会造成钾摄入不足，导致钾缺乏。每百克毛豆的钾含量为478毫克，远高于我们熟知的高钾食物香蕉（256毫克/百克）。土豆含钾高，钾可预防中风，协助肌肉正常收缩，有防治高血压和心脏病的功效，这也让土豆享有“地下苹果”的美誉。补钾蘑菇酱。镁元素可以促进钾元素的吸收，建议在补钾... 阅3 转0 评0 公众公开 23-07-09 17:59 |
你喝的水多了，在满足身体的需求之后，多余的水就能载着身体里的垃圾更快地下输到膀胱，然后被排出去。8泡脚天天吃只羊，不如泡脚再上床。冬天泡脚，藏精温肾。泡脚男女老少都适宜，中老年人泡脚能防治各种血管疾病、糖尿病、调整血脂、血压等，男人泡脚补肾，女人泡脚美容养颜、抗衰老，小儿泡脚促进新陈代谢。泡脚水最好盖过脚踝，如果在泡脚... 阅3 转0 评0 公众公开 22-09-26 11:20 |
老中医，7句话点明喝水和身体健康之间的关系。01人可以几天不吃饭，但不能几天不喝水东汉著名医学家张仲景说：“水为命脉也。”人可以几天不吃饭，也可以几天不睡觉，但不能几天不喝水。02别等口渴再喝水，小心渴坏了肾脏药王李时珍说：“水为万化之源，水去则营竭。”口渴，是身体向你发出“求救信号”，告诉你很多器官已经受到脱水的伤害。05... 阅5 转0 评0 公众公开 22-07-22 17:15 |
我们是否记得，生病去医院时，不管是感冒发烧、腹泻拉肚子，还是出急疹，医生都会交代一句：“回去后要多喝水。”在医生那里，仿佛只有水才是不生病的“万能药”！3、水在身体所有细胞内部产生电力和磁力，它提供了生存所需的能量。6、水可以大幅度提高骨髓免疫系统的效率，所以水也可以提高防癌的效率。9、水可以提高身体吸收食物核心物质的效... 阅10 转1 评0 公众公开 21-12-29 20:34 |
