| 共 94 篇文章 |
|
空腹血糖要求空腹8个小时以上，所以很多人为了测血糖常常前一天晚上早早吃完饭，就等着第二天检查。空腹血糖正常就不是糖尿病？不少糖友每年都会体检，空腹血糖正常，偶然查了一次随机血糖或餐后血糖，吓了一跳，竟然比正常值高！人体进食后血糖会逐渐上升，胰岛应对餐后血糖高峰的能力下降了，所以餐后血糖先升高。但是对于空腹血糖的调节还能... 阅2 转0 评0 公众公开 22-06-21 16:44 |
芹菜是高钾食物，对降压有好处，它还含有丰富的芹菜碱、甘露醇等活性成分，具有降血糖的作用，且富含膳食纤维、钙、铁、镁，可以减缓消化道对碳水化合物的分解吸收，防止餐后血糖迅速升高，有利于稳定血糖。肥胖以及血糖高的人群不适合吃精制糖，精制糖是指单糖、双糖，如白糖、红糖、糖果、糕点等。还有一种糖叫低聚糖，也叫寡糖，它是由3-10... 阅57 转1 评0 公众公开 22-04-21 18:53 |
2021年血糖新标准已公布，不是3.9-6.1，或许你的血糖并不高。对于南方人和北方人而言，地域差异是不一样的，而且每个人的身体素质以及饮食习惯也有所不同，所以血糖的标准也是不一样的，在以前的时候，空腹的血糖标准是3.9~6.1mmol/L，但是现在已经调整为4.4~6.1mmol/L，特别是对于高血糖患者而言，对新标准应该有所了解。 阅10 转0 评0 公众公开 21-04-26 07:06 |
人体正常皮肤的颜色是比较红润有光泽的，这是因为皮肤有微循环供血的缘故，而糖尿病人由于微循环障碍，导致皮肤供血供氧不足，缺少濡养就会发白，并且还会有的症状。所以说，若是出现了皮肤发白、干燥、瘙痒，并且伤口不易愈合，容易反复感染，甚至出现溃烂的症状，一定要注意是不是糖尿病的前兆，在平时就要做到及早发现、尽早干预，这样才能... 阅3 转0 评0 公众公开 20-08-25 08:34 |
餐后血糖升高更可怕！根据权威数据显示，我国糖尿病人数，已经远远超过了一个亿。而在糖友们去看糖尿病的时候，医生经常让糖友们监测血糖，这就包括了空腹血糖和餐后 2 小时的血糖。大多数糖尿病患者，对空腹血糖都是比较重视，但是要说起这餐后血糖，经常监测的人，可能就不太多。空腹血糖高和餐后血糖高哪个危害更大？餐后血糖有什么重要意义... 阅26 转0 评0 公众公开 20-08-12 18:19 |
控制血糖最有效方法，做好这些血糖稳稳的！高血糖是糖尿病的前兆，所以高血糖甚至糖尿病患者要学会平稳血糖才能有利于健康。下面小编教你控制血糖最有效的18个方法，坚持这些细节就能让血糖恢复到正常水平！铬可以激活胰岛素，是正常糖代谢以及脂肪代谢的必需微量元素，补充铬元素可以降血糖、降血脂。16、餐后测血糖餐后2~3小时内对血糖进行监... 阅23 转1 评0 公众公开 20-04-23 11:21 |
控制血糖，吃什么好？并且在8点的时候，是身体胰岛分泌最好的时候，伴随着抵抗激素增多，分泌增加，会促使血糖进一步升高，相应的，皮质醇、促肾上腺素也会增多，对血糖也有影响。上述文章中，介绍了一天当中，什么时候测量血糖最好，希望大家多注意，在早上八点进行测量，能够更加准确判断出血糖的变化，想要调控血糖，建议大家吃这些食物，一... 阅17 转0 评0 公众公开 20-01-26 19:16 |
上海六院殷峻教授：生酮饮食，颠覆性正确饮食……从这个实验看出，我们日常的吃饭，早上包子油条，中午面，晚上米饭菜，很容易得糖尿病，如果吃低碳饮食，胰岛功能就不会出现消耗殆尽的状况，500年也不会得糖尿病，一辈子都可以远离糖尿病。涉及的因素有很多，但殷峻教授指出：饮食才是关键，现代饮食中包含大量的高碳水化合物，会不断刺激血糖... 阅35 转0 评0 公众公开 19-10-06 08:13 |
