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带你认识6种非正常月经？女性一个月总有那么几天感觉特别的不舒服，这就是来月经，而且来月经的时候也可能会出现腹胀腹泻，或者是头晕脑胀，严重的也会出现一些痛经的现象发生的，那么中医带你认识六种非正常的月经，那么生活中到底如何才可以观察月经，是不是正常的一个现象发生的呢？初次去月经，医教上称“初潮”。年谦18岁还没有去月经者称... 阅69 转0 评0 公众公开 18-05-18 16:57 |
养肝的食物大推荐，肝脏喜欢什么类型的食物。下面将从食补的角度出发，进行养肝的食物大推荐，那么肝脏都喜欢什么种类的食物呢?此外，一系列研究表明，含有丰富维生素C的食物能够帮助肝脏排毒解毒，从而保护肝脏，生活中比较常见的食物有西红柿、柑橘等。高蛋白、低热量的食物是肝脏的最佳食物，蛋白质可以起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作... 阅36 转0 评0 公众公开 18-05-18 16:56 |
从头发就能看出疾病。有一些疾病竟然可以从头发就可以观察出来的，那么生活中到底如何从头发就可以观察出自己是不是得了一些疾病的呢？通过上面的这些内容的介绍，相信我们大家都了解了，生活中到底如何从头发就可以观察出自己是不是得了一些疾病的现象发生的，那么我们，大家看看头发是不是特别的干燥，是不是特别的油，这样的话才可以观察出... 阅19 转0 评0 公众公开 18-05-18 16:55 |
在生活中，可能很多人都特别喜欢吃金针菇的，而且金针菇吃起来也是非常的好吃，在吃火锅的时候就是特别喜欢它，把它放在火锅里面吃，可是生活中有一类人尽量的还是不要吃金针菇的，那么现在为大家介绍一下，生活中哪些人不可以吃这个金针菇的呢？就像消化不良的患者，或者是有心脏病的患者尽量的不吃，因为金针菇也是，容易出现一些消化不良，... 阅87 转0 评0 公众公开 18-05-18 16:55 |
一种食物堪称营养宝库？通过一些饮食的方法才可以让自己的，达到更加健康的一个效果的，那么现在为大家介绍一下，生活中有一种食物其实也是营养的宝库，那么生活中到底有哪种食物才是最佳有营养的呢？鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍!通过上面的这些内容的介绍，相信我们大家都了解了，生活中到底哪一... 阅81 转0 评0 公众公开 18-05-18 16:54 |
五种性价比最高补肾食物？大家都知道，肾脏在我们的身体里面其实也是有着非常重要的一个作用的，当我们的肾脏出现一些毛病的时候，那么肯定会导致我们身体出现一些衰老的，生活中有五种性价比较高的一些补肾的食物，到底是什么的呢？西兰花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纤维、维生素C和维生素K等有益肾功能的营养素。并且，这类蔬菜含钾量相... 阅143 转0 评0 公众公开 18-05-18 16:54 |
从唇色看出你的身体是否有“毒”？大家都特别希望自己的身体更加健康，在我们的身体里面，如果是有一些垃圾的时候，到底应该怎么做的呢？那么为了我们的身体更加健康，在平时的时候，我们大家一定要时刻的去关注一下自己的唇的颜色，当初一些发黑或者是方案的时候，一定要注意，这个时候可能，是因为身体里面有一些垃圾而导致的，就应该积极的... 阅30 转0 评0 公众公开 18-05-18 16:53 |
一天吃多少枸杞最好？营养滋补佳品：枸杞。枸杞是什么呢?枸杞，是茄科枸杞属的多分枝灌木植物，国内外均有分布。枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮”。以红茶、枸杞子，用沸水冲泡即成枸杞茶;也可将20粒枸杞子、5朵干菊花一起加水冲泡;银耳15克、枸杞子，加... 阅108 转0 评0 公众公开 18-05-18 16:53 |
胃不好别喝这种茶。很多人觉得普洱茶对身体很有功效，普洱分为生茶和熟茶两种，如果您的胃不好，就最好不要喝太生的，喝熟的养胃。绿茶营养成分很高，但是绿茶也是凉性的，胃寒者最不宜喝。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经过“熟化”过程，对胃部的刺激性弱，较为平缓温和，尤其对脾胃... 阅42 转0 评0 公众公开 18-05-18 16:53 |
满分早餐至少应包括三类食物：谷类食物，如面条等;动物性食物，如肉类、蛋类、奶制品等;还有富含维生素C、可以补充膳食纤维的蔬菜和水果。4、晚餐———五谷食物类为主。同时晚餐要少吃蛋等白质含量丰富，脂肪和胆固醇含量高的食物，因为晚餐的热量摄入太多，多余的热量势必要转化成脂肪贮存在体内。所有的海藻食物中都富含碘元素，为了身体更... 阅96 转0 评0 公众公开 18-05-18 16:52 |
