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腰椎间盘突出症的锻炼方法。于腰椎间盘突出症患者，应该怎样锻炼才会较好了，以下是小编的介绍：腰椎间盘突出的锻炼方法1.功能锻炼原则:先慢后快,先小幅度后大。(3)飞燕点水式背伸肌锻炼:患者俯卧位,头、颈、胸及双下肢同时抬高,两.(5)如有脊柱侧弯身体靠墙直立,双手中指贴于裤缝,一侧中指沿裤缝下滑,脊柱。脊柱向右侧弯者做脊柱左侧屈练习,脊... 阅120 转3 评0 公众公开 12-03-24 12:31 |
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腰椎间盘突出症的锻炼方法。于腰椎间盘突出症患者，应该怎样锻炼才会较好了，以下是小编的介绍：腰椎间盘突出的锻炼方法1.功能锻炼原则:先慢后快,先小幅度后大。(3)飞燕点水式背伸肌锻炼:患者俯卧位,头、颈、胸及双下肢同时抬高,两.(5)如有脊柱侧弯身体靠墙直立,双手中指贴于裤缝,一侧中指沿裤缝下滑,脊柱。脊柱向右侧弯者做脊柱左侧屈练习,脊... 阅120 转3 评0 公众公开 12-03-24 12:31 |