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一个动作测试你的身体老化程度！→闭眼单脚站立试验←▲标准动作：双手打开，保持平衡，单脚站立于平地上，另一只脚微微抬起，当往后抬起的腿与地面平行时开始计时。这个办法是根据30多年对人体生理功能的研究，总结出闭眼单脚站立试验，科学有效。闭眼单脚站立是通过测量人体在没有任何可视参照物的情况下，仅依靠大脑前庭器官的平衡感受器和... 阅54 转3 评0 公众公开 17-06-13 16:49 |
含羞草含有微量的毒性，它体内的含羞草碱是一种有毒物质，这种毒素，接触过多，会引起眉毛稀疏、头发变黄甚至脱落；滴水观音茎内的白色汁液有毒，滴下的水也是有毒的，误碰或误食其汁液，就会引起咽部和口部的不适，胃里有灼痛感。14、曼陀罗花禁放原因：全身有毒，刺激中枢神经。禁放原因：花朵有毒，导致呼吸困难。扫一扫下面的二维码图然后... 阅4 转0 评0 公众公开 16-09-02 16:18 |
银中含有银离子,银离子有很强的杀菌作用，对人体很有好处。A.溶入的极微量银离子，可杀死牛奶中的细菌，防止牛奶变质 B.用银器盛放牛奶，可补充人体必需的银元素 C.银易导热，牛奶凉得快 D.银的化学性质稳定，银器坚固耐用。银离子能够杀灭细菌，净化水质，有人曾做过实验，用一只铁桶和一只银桶同时装上自来水，敞开放臵一个月，铁桶... 阅40 转2 评0 公众公开 16-08-02 11:06 |
久坐是最温柔的“慢性自杀”，这份自救指南你100%能用上！英国莱斯特大学的研究发现，习惯久坐的生活方式会导致II型糖尿病危险增加112%。研究人员分析认为，因久坐缺乏锻炼，身体会出现重力性脂肪组织分布异常，诱发糖尿病。肌肉活动可以帮助新鲜血液回到大脑，促进大脑释放各类增强大脑及提高情绪的化学物质，久坐是增加个体患阿尔茨海默病的... 阅44 转0 评0 公众公开 16-07-19 14:59 |
（关注全免费）答案：请点击最上面的名医话养生后再点击关注，或者加微信公众号：mh9818关注。扫一扫下面的二维码图然后点击关注，名医话养生每天定时分享养生误区、养生方法、名医养生、养生窍门等养生秘籍！ 阅55 转5 评0 公众公开 16-07-19 14:58 |
一个普通大小的鸡蛋，大约含有 200 毫克胆固醇，且都在蛋黄中，相当于半斤瘦肉中所含的胆固醇的量。胆固醇以脂蛋白的形式存在于人体血液中，包括高密度脂蛋白胆固醇（HDLC）、低密度脂蛋白胆固醇（LDLC）、极低密度脂蛋白胆固醇（VLDLC），前者俗称「好」胆固醇，后两个俗称「坏」胆固醇。所以，普通人、健身减肥的人、甚至高血脂高胆固醇的病... 阅42 转0 评0 公众公开 16-07-05 12:35 |
水果要这样洗才干净，可惜现在才知道！此类水果一般表皮较为光滑且拥有丰富的营养价值，如苹果，梨，桃子，葡萄。先用水冲洗一下桃子，然后抓把盐涂在桃子表面，轻轻搓揉，再将桃子放入水中浸泡，最后用清水冲洗干净。草莓无法削皮，而且外表高低不平，表皮很薄，稍不留神，会使草莓破损。注意，淘米水和淡盐水的作用是不同的，淘米水是碱性水... 阅33 转0 评0 公众公开 16-06-02 13:56 |
生津止渴、健胃消食、清热解毒、止血降压、利尿。养血滋肝和脾补肾、清热祛暑、明目、降血糖、可治糖尿。平肝清热、治高血压、祛风利湿、降血压。清热、凉血、利湿解毒、治咽喉炎、扁桃体炎、高血压、眼底出血。润肺、消痰、清热解毒、利尿、止咳、除暑、可治水肿。清热化痰、凉血解毒、通络利尿、下乳。清热利湿、舒筋活络、利大小肠、治尿路... 阅22 转4 评0 公众公开 16-04-27 12:26 |
为啥手脚总是冰冰凉?怎么暖都暖不过来?在床上手脚缩成一团?这种现象一般女性常见哦，究其原因，还是脾肾功能弱，心气推动力不够，津液无法濡养好四肢末梢。说梦话、磨牙，是因为心经有热，“心藏神”，只有心得到津液充分的濡养，藏神才藏的好，否则产生了虚热，就会导致睡觉后一系列藏神藏不好的表现：说梦话、磨牙，更有甚者，出现梦游的情况... 阅32 转0 评0 公众公开 16-04-27 12:22 |
导致牙齿颜色差异的原因主要在于牙齿的结构，一颗完整的牙齿由牙釉质、牙本质、牙骨质和牙髓软组织构成。其中牙釉质和牙本质对牙齿颜色起主要作用，而我们临床常见的牙齿美白方式也是围绕牙釉质和牙本质展开。利用化学药物进行牙齿美白在技术上基本安全，研究证明化学漂白不会对牙齿硬度产生显著影响，但是对活髓牙可能造成牙齿敏感。一般来说... 阅18 转0 评0 公众公开 16-03-30 13:19 |
