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早餐空腹忌吃5物，吃了没营养，易伤胃！岂不知，早上人体刚处于苏醒状态，身体器官还比较弱，有些食物空腹吃是会给身体带来伤害的，不但吸收不了食物的营养，还会伤胃，现在就让我们来看看哪些食物不宜在早上空腹食用。而且西红柿营养单一，空腹时食用不仅妨碍胃的吸收，也使身体摄入营养不全面。减肥人士一般觉得香蕉可以减肥，所以爱把香蕉当... 阅38 转0 评0 公众公开 19-06-15 17:29 |
