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10大中国最好吃面条中国面知多少，你吃过多少种？烩面的面是用优质高筋白面粉，兑以适量盐碱用温开水和成比饺子面还软的面团，反复揉搓，使其筋韧，放置一段时间，再擀成四指宽、20厘米长的面片，外边抹上植物油，一片片码好，备用。锅盖面用的面条是“跳面”。大锅下面，锅里漂着小锅盖煮面，四周透气但开水不外溢，面条贴在锅盖下，水在其周... 阅13 转自淡忘的鱼8... 公众公开 14-08-12 21:51 |
但老年人不能因此而顿顿喝粥。多吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好处，老年人每天都应吃不少于250克的蔬菜。老年人的味觉功能有所减退，常常是食而无味，总喜欢吃口味重的食物来增强食欲，这样无意中就增加了盐的摄入量。一般的老年人，每公斤体重需要1克蛋白质，应以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆等优质蛋白质来源为主。老年人每日唾液的分泌量... 阅23 转1 评0 公众公开 14-08-12 12:56 |
这五种早餐不能再吃了。早餐内容：各种西式快餐。建议：早餐一定要有蔬菜或者水果，豆浆加油条的吃法最好少吃，一星期不宜超过一次，而且当天的午、晚餐必须尽量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物，并多补充蔬菜。吃法四：零食早餐。专家评点：平时肚子饿了吃点饼干、巧克力等零食是可以的，但是用零食充当每天三餐中最重要的早餐，那就是非常不... 阅18 转0 评0 公众公开 14-08-12 12:48 |
两妙招教你快速煮熟莲子(转载)莲子是生长于污泥中莲的果实，出淤泥而污染，莲子从古代开始就成为人们养生最佳的食物，吃莲子可以美白养颜，让我们更长寿。莲子很难煮烂，这是因为莲子表皮有一层角质，并随着贮存时间延长而日益增厚，故不容易吸水膨胀。莲子如何煮烂？用热碱水浸泡，比例为碱一水十，碱溶解后，莲子泡一小时左右，用手揉捏莲子... 阅35 转0 评0 公众公开 14-08-12 12:38 |
山楂排骨~骨酥肉嫩的夏季开胃菜。怀着愧疚的心情给小家伙做了山楂排骨，酸酸甜甜，很开胃，小家伙很给面子的，抱怨完后，狠吃了两碗米饭。排骨 500克 山楂 10克。3、锅中注入适量清水，大火烧开后，倒入排骨，大火氽至逼出浮沫。9、加入山楂、红曲米和适量清水。装碟上桌，口感酸酸甜甜的，有淡淡的山楂香味，碟底的汁儿，特下... 阅79 转5 评0 公众公开 14-06-25 23:38 |
常吃黄瓜6大神奇功效(转载)黄瓜在中国南方地区也称为青瓜。常吃黄瓜可有以下6大神奇功效。黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜... 阅12 转0 评0 公众公开 14-06-23 00:32 |
白术扣烧牛肉---理气补虚(转载)锅置旺火上，倒入花生油，烧至六成热时，下牛肉炸至呈金黄色时捞出，沥去油，切成长9厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片，光面朝下整齐地放入蒸碗内，香菜切成2厘米的段，葱切段，姜切片，蒜一半切成蒜末，一半切成蒜片。将蒸好的牛肉扣入汤盘人，原汤滗出倒在锅里，上火，加白汤、绍酒、盐、味精、蒜末烧开，用湿淀粉... 阅33 转0 评0 公众公开 14-06-23 00:28 |
