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《五脏六腑排毒法》毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。【肾脏最佳排毒时间】肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一夜的修复，到... 阅22 转0 评0 公众公开 18-10-14 18:33 |
仓央嘉措最美的12句诗，值得珍藏。世间事除了生死，哪一桩不是闲事。——仓央嘉措。——仓央嘉措 《仓央嘉措诗传》一些人被另一些人用旧了，也只能在酒色中辉煌地度日。骨头越贱越硬，人与人越爱越轻。我行遍世间所有的路，——仓央嘉措 《若能在一滴眼泪中闭关》告诉你——我是凡尘最美的莲花。我是世间最美的情郎。世间安得双全法， 阅51 转0 评0 公众公开 18-10-08 15:07 |
调理肝脏还得选金木绿芝茶。2、中指根变细，手掌色正常。3、中指根变细，手掌色暗红。中指根变细，肝脏有问题，许多病症都会找上门来！敲胆经：生阳气。每天用空心拳头，敲打胆经，敲10分钟，敲到发热，能促进肝胆排毒，增强身体免疫力，是增强体质的不二法门。肝胆相表里，肝气不舒的时候就会影响到胆，所以要同时调理。先左后右，反复推上50... 阅93 转0 评0 公众公开 18-10-06 06:55 |
五脏养生大全：养心、舒肝、健脾、润肺、藏肾（收藏）我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒，以下给大家分享五脏养生大全，我们一起了解一下.4、多吃青色、酸味食品：五色、五味中青入肝、酸补肝，所以肝虚要常吃青色、酸味食品。4、肺阴不足者，需要补肺气，养肺阴，可食用“百合粥”。五、藏肾。6、补肾... 阅35 转0 评0 公众公开 18-10-03 16:26 |
3.右坦腹侧卧势。【练法】与“左坦腹侧卧势”相同，方向相反。这是因为有助睡眠的褪黑激素也会影响生育能力，睡觉开着电视，屏幕亮光会影响褪黑素分泌，建议睡前一小时关闭所有电子设备。人在睡眠状态下，厚厚的睡衣裹在身上，会更妨碍体表的血液循环和皮肤的新陈代谢，使体表获得的热量减少，可能并不会觉得暖和。国一位专家对睡前饮酒的危害... 阅31 转0 评0 公众公开 18-09-19 07:25 |
筋缩的“筋”从病理上看，有纤维化、粘连、瘢痕形成、增厚、肿胀，有老百姓所说的“筋疙瘩”形成。人老先老腿，腿上的筋结多了会引起很多的问题，我们在正常行走或在上下楼梯时，突然感觉膝关节吃不住劲，腿发软，差点跪下，很多内科疾病也和腿上的筋结有关。膝盖有筋结，有问题光练膝盖是不顶用的，股四头肌是伸膝关节的力量来源，股四头肌力... 阅31 转0 评0 公众公开 18-09-09 07:36 |
动作要领：双手虎口相对保持匀速来回撞击36次是一个小节。动作要领：双手打开侧面保持匀速来回撞击36次是一个小节。动作要领：一手握拳，一手张开保持匀速来回撞击36次是一个小节。动作要领：双手十指交叉保持匀速来回撞击36次是一个小节。动作要领：两手手腕处保持匀速来回撞击36次是一个小节。动作要领：两手相背保持匀速来回撞击36次是一个... 阅17 转0 评0 公众公开 18-08-26 08:27 |
古人教育孩子的教材，都在这里古人教育孩子，给孩子启蒙的教材很多，其中影响最大的，也是最广为人知的，是我们通常说的“三百千千”，即《三字经》《百家姓》《千字文》《千家诗》。其次，古人常常使用的还有“小四书”，指的是《名物蒙求》《性理字训》《历代蒙求》《史学提要》这四部书。全书仅万余字，行文言简意赅，叙事条理分明，深受人... 阅18 转0 评0 公众公开 18-08-24 09:13 |
治腰疼、颈椎疼、膝盖疼，一病一绝招！一病一绝招，特别管用！高血压绝招。眩晕点位置：双脚背面，四五脚趾指缝脚背上1厘米处的肌肉凹陷处。便秘点位置：双脚内踝骨后上方肌肉凹陷处，内踝骨中心向上四横指宽。腰疼绝招。扁桃体炎绝招。“肝主目，肝开窍于目”，通俗的说就是：如果肝不好，那么眼睛得不到滋养，所以眼睛有问题，要从肝经治。济... 阅57 转0 评0 公众公开 18-08-23 05:26 |
颈部拉筋法详解，颈椎病，肩周炎都管用！随着智能手机的普及，越来越多的朋友深受颈椎病折磨，一开始颈椎酸麻胀痛，说不出来的难受，随着颈椎问题加剧，大椎穴附近，颈椎两侧肌肉板结，经络不通，气血瘀滞，会导致头部供血供氧不足，头疼，甚至引起高血压，心脏病等健康问题，因此我们一定要重视起来了。对于颈椎已经出问题的朋友，咱还得及时... 阅6 转0 评0 公众公开 18-08-16 17:34 |
