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老中医谈中药详解：长期失眠，可能是您的肝出了问题，肝不藏魂。老中医谈：从肝不藏魂论治失眠，如果长期失眠，很可能是您的肝脏出了问题，改文章是作者本人谈中药原创文字，内容关乎健康，禁止窜改，未经作者本人允许，禁止在其他平台二次发布。关乎健康，禁止窜改。 阅1 转自绿渡 公众公开 20-03-11 10:21 |
但是在中医的语境中，水火只有交济，身体阴阳才能平衡。也就是说，肾水上济心火，心火不再独旺，人才能安然入睡。列位看官，你可知这肾水如何上济心火？肾阳不足，鼓动肾水的能力就会降低。它是治疗心火亢盛，心烦不寐的良药。在这里，黄连的主要作用就是除心火。如此一来，黄连泻心火，肉桂补肾阳，两者一升一降，令心火和肾水相容，最终达成... 阅1 转自爱学知识... 公众公开 20-03-11 10:19 |
中医治疗失眠中药药对（九）：养心安神药对，夜交藤-合欢皮。针对此类证型一般用养心安神的药物，有酸枣仁、五味子、柏子仁、合欢皮、夜交藤等以安神助眠。夜交藤与合欢花药对临床疗效确切，但其煎剂相关动物实验研究尚缺，有待研究开发。常用剂量：合欢花煎汤5-10g，夜交藤内服煎汤6-10g。下一期：中医治疗失眠中药药对（十）：清热化痰药对，... 阅1 转自水木年华1... 公众公开 20-03-11 10:18 |
中医治疗失眠中药药对（二）：调和阴阳失调，黄连—肉桂。阴阳失调的失眠病症为临床所常见，对于阴阳失调的理解，可归纳为人整体阴阳的失调与心火、肾水的失调。中医“心肾不交”证又称“水火未济”，为临床常见失眠证型，可见头晕耳鸣、腰膝酸软、心悸不寐多梦等症状，属于肾水亏虚不能上济于心，心火炽盛不能下交于肾。常用代表性药对有黄连-... 阅1 转自滚滚车轮y 公众公开 20-03-11 10:18 |
中医治疗失眠中药药对（一）：调整阴阳、补虚泻实。从陈维华《药对论》列举的400余对中医药对中归纳出具有治疗失眠病症的药对近30对，并列举出当前中医临床常用失眠治疗的、具代表性的调和阴阳、重镇安神、养心安神、清热化痰以及疏肝理气等5类共11种药对，为临床运用药对治疗失眠提供新的思路。下一期：中医治疗失眠中药药对（二）：调和阴阳... 阅1 转自水木年华1... 公众公开 20-03-11 10:17 |
中医治疗失眠中药药对（十一）：疏肝理气药对，郁金-石菖蒲。临床上运用郁金-石菖蒲治疗抑郁症取得了肯定疗效。王翘楚对于某些特定的不寐证型提倡“从肝论治”，运用石菖蒲-郁金药对配合天麻、钩藤等药物治疗肝风内动失眠，疗效显著。以郁金-石菖蒲药对为基础的加味菖蒲郁金汤联合艾司唑仑片临床治疗失眠症有效率高达94%。下一期：中医治疗失眠... 阅1 转自水木年华1... 公众公开 20-03-11 10:17 |
中医教您自揉穴位巧治''不寐''三阴交：小腿内侧，足内踝尖上3寸，胫骨内侧后方。治法选穴：脾俞、心俞、神门、足三里。丰隆：小腿前外侧，外踝尖向上数8寸，距胫骨前缘2寸。治法选穴：神门、丰隆、阴陵泉、筑宾。（同上） 阴陵泉：在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处（从踝关节后方，沿骨的边缘向上推行至尽头处即是穴位）。... 阅1 转自道儒佛医... 公众公开 19-08-31 06:46 |
入睡困难，其实就是肝血不足；失眠的本质原因就是阳不入阴，比如说脾胃不好，心火大，肝郁气滞，肾水虚等都会引起失眠。长期失眠还会影响到患者精神活动，持续失眠1周后，患者通常会变得急躁、恐惧、紧张或抑郁等，严重者还会引起定向障碍、共济失调和精神交互等，并可能造成患者出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。肾是人的精、气、神所在。肾气... 阅1 转自我心依旧1... 公众公开 19-08-23 07:09 |
睡眠的心法。法二：先平躺在床上，将身体调整至舒服，可以使身体长时间纹丝不动，然后，用意念令自己全身放松，从头顶开始，慢慢地放松，一直放松到两个脚板底。万一还未入睡，意念就留在脚板底上，使整个脚底继续放松，直至入睡。法三：在睡眠前，用左手按着右脚板从脚跟到脚趾用力来回擦一百次，右手按左脚板，亦如是擦。 阅1 转自唯安方达 公众公开 19-08-10 10:40 |
