他的首页
他的馆藏
他的动态
馆友反馈
关于他
搜他的
| 共 5 篇文章 |
|
[原]太极拳 太极拳。太极拳创始人，目前有两种说法，一种说法是太极拳拳的创始人是陈王廷，另一种说法是张三丰创建了武当派，创造了内家拳。太极拳是中华武术之瑰宝，已受到全世界人民的喜爱和推崇，为什么会有这么，为什么会这么推崇太极拳呢，因为它的主要作用，因为太极拳不同于别的健身方法，它是一项全面的系统的工程，是一种中华民族传统文化综合性... 阅49 转1 评0 公众公开 20-04-07 02:59 |
杨氏太极拳十要： 杨澄甫的《太极拳十大要论》是什么？8、松腰。三、松腰 腰为一身之主宰，能松腰然后两足有力，下盘稳固。四、分虚实 太极拳术以分虚实为第一义。六、用意不用力 太极拳论云：此全是用意不用力。七、上下相随 上下相随者，即太极拳论所云：“其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气”... 阅1 转自风云宫 公众公开 18-05-12 21:26 |
沈纪根太极拳论选要沈纪根太极拳论选要 一、 练拳要诀：1、“三个三”三线齐：百会穴与会阴穴一线对齐；太极拳用意不用力，神满则气足，意到气到，气到力到。太极拳架要求每一个动作都蓄势势待发，蕴含着暗中准备的内劲，要练到处处都能发劲（即寸劲），推手时方能使对方腾空跌出，才能做到挨到何处就何处出击。四、 沈纪根先生传太极拳推... 阅1 转自张德文 公众公开 18-05-06 07:50 |
