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[原]太极拳 太极拳。太极拳创始人,目前有两种说法,一种说法是太极拳拳的创始人是陈王廷,另一种说法是张三丰创建了武当派,创造了内家拳。太极拳是中华武术之瑰宝,已受到全世界人民的喜爱和推崇,为什么会有这么,为什么会这么推崇太极拳呢,因为它的主要作用,因为太极拳不同于别的健身方法,它是一项全面的系统的工程,是一种中华民族传统文化综合性... 阅84 转1 评0 公众公开 20-04-07 02:59 |
杨氏太极拳十要: 杨澄甫的《太极拳十大要论》是什么?8、松腰。三、松腰 腰为一身之主宰,能松腰然后两足有力,下盘稳固。四、分虚实 太极拳术以分虚实为第一义。六、用意不用力 太极拳论云:此全是用意不用力。七、上下相随 上下相随者,即太极拳论所云:“其根在脚,发于腿,主宰于腰,形于手指,由脚而腿而腰,总须完整一气”... 阅1 转自风云宫 公众公开 18-05-12 21:26 |