| 共 7 篇文章 |
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高血压病的气功疗法。默念法患者呼气时不断默念"我在放松，我在放松......"或者"我在入静，我在入静......"以使精神集中，杂念排除，全身关节肌肉松弛，心情轻松愉快。随息法患者先使全身骨骼肌肉放松，并有使意识随呼吸起伏，意识与呼吸运动相结合，通过自然、宁静、舒缓和均匀的意识呼吸调整来排除杂念，达到身心合一。... 阅774 转88 评2 公众公开 10-02-25 14:10 |
中医理论认为，冬季五行属水，五脏中对应于肾，寒与肾相应，肾虚有分肾阴虚与肾阳虚，最易耗伤肾的是阳气。肾的阳气一伤，容易发生腰背膝冷痛，易感风寒，夜尿频多，阳萎遗精等疾病；肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴不足，则咽干口燥，头晕耳鸣疾病随之而生。因此，冬季初春肾脏的保养十分重要。 阅15249 转911 评4 公众公开 10-02-25 14:06 |
心脏过早搏动 在心脏正常每分钟跳70～80次的有节律的跳动中，突然提前跳动一次，称这一次跳动为过早搏动，或称期前收缩；有早搏的人一般就会有心悸的感觉。偶发的早搏多见于健康人，特别是有情绪激动、精神紧张、过度疲劳、过量吸烟及消化不良等情况时。另外，某些神经类型不稳定的人，如有心脏神经官能症的人，早搏更易发生、且伴有胸闷、心... 阅4989 转134 评2 公众公开 10-02-25 14:00 |
《黄帝内经》曰：“经络者，所以决死生，处百病，调虚实，不可不通。” 由此可见，人体经络是人的生命线，它维系人的五脏六腑，四肢百骸，是中医处病之根本，而“调虚实”即是治病养生之关键。 阅16442 转212 评0 公众公开 10-02-25 13:46 |
疏通经络治疗颈椎病、腰椎间盘突出、正脊等症的原理与方法。经络自疗三步曲治疗颈椎病、腰椎间盘突出、正脊等有着神奇的疗效．.我仅从实践中的发现简要讲讲：经络实质是"经络之气"，经典中讲的经络是形而上说的，具体主要是指神经、血管、淋巴管外围、组织液间的气化的空间或通道，（本站对经络的解说有比较明确的说明，可以参见：静... 阅2415 转89 评0 公众公开 10-02-25 12:04 |
神经衰弱患者怎样练气功？这对消除神经衰弱常伴有的负性情绪，具有重要的作用。此外，通过长期气功锻炼，修心养性，陶冶情操，从而在一定程度上影响人的气质性格，也是气功能预防和治疗神经衰弱的重要因素。在通过气功治疗神经衰弱的同时，应认清病因并认识到本病是可以治愈的。发挥主观能动性，了解气功对神经衰弱的作用和疗效，持之以恒，坚... 阅369 转23 评0 公众公开 10-02-25 09:28 |
