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9食疗 治疗老花眼。制用法：将芹菜、鲜藕和黄瓜切碎，（天下养生网）一起放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。制用法：将胡萝卜、苹果切碎，（天下养生网）与豆浆同时放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。适应症：适用于肝肾不足型老花眼患者。制用法：将枸杞叶洗净待用。适应症：... 阅28 转2 评0 公众公开 14-08-28 17:15 |
〔用法〕选鲜肥玉竹去根洗净，切段，（天下养生网）放锅内加白糖和清水，煮沸后文火焖烂，与茶汁同热饮。〔用法〕开水冲泡红茶后加白糖，（天下养生网）凉后加菠萝汁和柠檬片，最后加冰块即可饮用。〔配方〕莲藕75克，茶叶、白糖、桂花适量。〔用法〕混合均匀，加在30公斤（天下养生网）粗茶中揉出13.6公斤粗揉品，再按一般制茶方法，得出含钙... 阅44 转2 评0 公众公开 14-07-23 14:49 |
首先，让我们先来看看营养素区里的“美腿元素”，营养饮食对美腿的功效是很重要的，少了营养，一双瘦腿只能说是骨瘦嶙峋，毫无美感可言，多吃些健康营养的食物才是美腿修身的关键。瘦腿食物必备的营养素：维他命A ，维他命E、钾、钙、维他命B群、纤维素。木瓜是维生素A元含量很高的一种水果，还富含维生素C和可溶性的钙。蛋里含丰富维生素A和维... 阅46 转1 评0 公众公开 14-07-16 13:59 |
吃木耳的养生3功效。木耳，别名黑木耳、光木耳。木耳不但为中国菜肴大添风采，还能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉；最重要的是含铁量最高，说道补铁，一般都认为菠菜，瘦肉，动物肝脏中含量丰富，其实在所有食物中黑木耳的... 阅29 转2 评0 公众公开 14-07-16 13:56 |
补充维生素Ａ－软煎鸡肝。鸡肝100克，面粉少许，鸡蛋清、精盐、植物油各适量。（1） 将鸡肝洗净，摘去胆囊，切成圆片，撤上精盐、面粉，蘸满蛋清液。鸡肝富含维生素a、维生素b1、维生素b2、尼克酸、维生素c、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等成分，有补肝益肾等功效。此菜鸡肝与蛋清等合用，营养丰富，能补充维生素a、铁质等不足，具有大补气... 阅42 转2 评0 公众公开 14-07-06 08:42 |
红枣的吃法 10款红枣食疗方健脾补气血。红枣可能是我们日常生活中必不可少的一款中药食物，古人把红枣列为“五果”之一，红枣最为人熟知的养生特点要属其含有丰富的维生素，有研究表示，经常食用红枣的患者，会比健康单纯吃维生素药剂的患者快上三倍以上，所以红枣也就有了“天然维生素丸”之称的美誉，但今天小编要与大家来讲讲红枣的养生吃法... 阅800 转1 评0 公众公开 14-06-28 09:41 |
阅65 转6 评0 公众公开 14-05-25 11:43 |
7、鸡蛋一两个，醋煮熟食之，或用白酒炒鸡蛋或冲蛋食之，均治风寒腹泻。13、何首乌煮鸡蛋：何首乌60-100克，加水煮半小时，待药水降温后，加入鸡蛋2-3个，煮熟后捞出剥去蛋壳，再放入药汤中煮片刻，吃蛋喝汤。17、辣椒叶鸡蛋汤：鸡蛋两个打匀，用油煎黄，加水一碗半，放入洗净的新鲜辣椒叶60-90克同煮汤，加食盐调味食用。20、沙参煮鸡蛋：北沙... 阅51 转6 评0 公众公开 14-05-14 10:21 |
阅126 转5 评0 公众公开 14-04-26 11:40 |
阅34 转3 评0 公众公开 14-04-12 11:27 |
