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橘子全身都是宝，“会吃”很重要！1.橘子全身是宝，连橘核都是药材！吃橘子好处多多，比如保护视力、促进胃肠蠕动、消除疲劳，原因在于橘子富含维生素A、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、视黄醇、核黄素、烟酸等营养成分。中医说，橘子全身能入药：橘肉开胃理气、止咳润肺；这是因为，人们忽视了橘子的糖分。多吃几个橘子，于是大量糖分进入口腔，... 阅154 转13 评0 公众公开 18-12-18 17:12 |
水果时间表。水果是生活必需品，除了吃不同水果的最佳时间，如何正确吃水果也值得大家注意！新鲜的水果不仅口感好，而且营养价值也保留得好，能使人体最大限度地获取水果中的维生素等营养物质。而那些进口水果由于要长途运输，果农往往不等水果完全成熟便采摘下来，然后通过化学药剂来保鲜，这很可能影响到水果的品质。中老年人喜欢用水果代替... 阅15 转1 评0 公众公开 17-01-21 10:13 |
有籽西瓜这么吃可以吃出无籽的感觉，超给力！夏天是吃西瓜的季节，但是小编总是苦于吃西瓜而不断吐籽的烦恼。这次小编就和大家分享的是一种西瓜的新切法，可以让有籽西瓜吃出无籽的感觉。1、首先将西瓜切两半。2、沿着西瓜条纹进行切块。4、将表面的西瓜籽去除，就可以吃到无籽西瓜的感觉了。所以这样的切法，西瓜籽就会分布到表面，轻轻去除，... 阅65 转1 评0 公众公开 16-08-27 09:39 |
吃西瓜的季节，网上传得最火的便是买西瓜要挑“母”的，其实主要是说买哪种西瓜好吃，今天不说选择西瓜，我们说说西瓜皮。说到西瓜解暑，其实西瓜解暑的真正成分是瓜皮，西瓜皮还可以提炼出有效 成分做成西瓜霜含片。如果吃西瓜皮是为了解暑，那么咱们就要清淡吃，我今天用了三种方式来拌，虽然不如大鱼大肉香，但也清爽可口，西瓜皮是好东西，... 阅37 转1 评0 公众公开 16-06-29 14:13 |
柚子皮的九种营养吃法。柚子皮能入菜，那么柚子皮怎么吃呢？辣炒柚子皮、柚皮蒸腊肉、鱼香柚子皮……柚子皮可以通过炒焖等方式，做成炒柚皮、柚皮扣肉、柚皮烧排骨等菜肴。柚皮有很好的吸附性，用柚子皮的白瓤入菜，可降低菜的脂肪含量，同时能化解油腻，因此柚皮最好与肉类、海鲜类等“肥物”一起煮，柚皮吸收了肉香，柚皮的甘香又能渗入到肉... 阅65 转2 评0 公众公开 15-09-27 10:38 |
【糖渍杨梅】1、准备新鲜的杨梅。2、把杨梅先洗两遍，放进淡盐水里浸泡半个小时，然后再用流动水清洗一遍。3、清洗好的杨梅晾干，放进干净的保鲜盒里。4、加入适量白糖，放进冰箱冷藏两个小时以上。（白糖的用量根据自己口味调节）5、这是冷藏后的杨梅，已经变软出汁了，我迫不及待要开吃了哦，几分钟就搞定了，只好再去买来做！ 阅43 转1 评0 公众公开 15-06-09 12:42 |
石榴的营养及7功效。石榴的营养：石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证实，石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，其中对志贺氏痢疾杆菌作用最强，石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。另外，石榴的果皮... 阅8 转0 评0 公众公开 14-09-28 13:29 |
西瓜皮怎么做好吃 西瓜皮八种养生吃法推荐。除了西瓜肉之外西瓜皮又有什么功效呢？在中医界把西瓜皮称为“西瓜翠衣”，因为西瓜有清热解暑以及生津止渴的作用，将西瓜皮烘干研成细末之后，它还有外用治疗口疮的功效。凉拌西瓜皮的原料：西瓜皮适量，蒜茸适量，鸡精少许，白糖少许，盐适量，香油几滴。做法：西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的... 阅36 转1 评0 公众公开 14-06-28 09:44 |
