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2021年血糖新标准已公布，不是3.9-6.1，或许你的血糖并不高对于老年人而言，说起高血糖，相信每个人都知道，其实这是一种代谢类的疾病，如果中老年朋友存在这种困扰的话，在生活方面会变得特别的小心，尤其是有些食物也不敢吃，而且在平时还会服用降糖药物，以免血糖出现大的波动。对于高血糖患者而言，在平时应该多了解这方面的知识，而且最新... 阅18 转1 评0 公众公开 21-08-23 17:15 |
另外，充足睡眠还有调节内分泌的作用，只有内分泌保持稳定，胰岛功能提高后胰岛素分泌量充足，血糖才会保持正常，否则血糖容易高居不下影响身体健康。综上可知，血糖变化和身体健康有密切联系，在50岁之后以上这些事情做好，血糖自然可以保持稳定，否则经常存在坏习惯，胰岛功能又降低，血糖会明显升高引发不良症状，那些肢体发麻、夜尿增多、... 阅35 转2 评0 公众公开 21-04-22 16:28 |
不想高血糖找上门，院士给出忠告：多吃3种菜，糖尿不会来。在院士看来，血糖的升高与平时的不健康饮食习惯有着密切的联系，积极做好高血糖的防治尤为重要，为了能够达到预防以及治疗糖尿病的效果，人们必须重视个人的饮食调理工作。苦瓜这种人们都比较熟悉的蔬菜，在一定程度上也可以起到预防高血糖的效果。另外苦瓜中所含有的奎宁这种营养物质... 阅45 转1 评0 公众公开 21-04-22 16:12 |
得了糖尿病，这些器官容易受到牵连，糖友要多关注，谨防并发症。因为糖尿病如果不积极控制，就会导致身体出现各种各样的并发症，甚至也会影响到身体器官，有些特别重要的器官组织，在高血糖的影响下就会发生变化，所以需要定期检查，也是非常关键的。不过有一部分糖尿病病人在发病期间控制好血糖引起了糖尿病肾病。糖尿病肾病也是糖尿病并发症... 阅38 转1 评0 公众公开 21-04-22 16:12 |
氨基酸的种类和数量决定蛋白质的营养价值。摄取蛋白质时,除了要确保一定的量,还要注重“质"。同为蛋白质食品,由于其中含有的氨基酸的种类和数量不同,其营养价值可是相差甚远。蛋白质,分为完全蛋白质和不完全蛋白质。含有人体所需要的8种必需氨基酸的蛋白质来源,称为完全蛋白质。总体而言，动物性食品的蛋白质优于植物性食品，但在大豆和豆... 阅30 转3 评0 公众公开 21-02-09 17:07 |
糖友们如何与零食、水果相处？相反有的食物很甜，提供的热量却很少甚至没有，这些物质包括糖精、阿斯巴糖、天门冬氨酸等甜味剂，它们比蔗糖甜十倍甚至上百倍，但是它们在人体内代谢后的代谢产物都与糖、脂肪、蛋白质三大营养素无关，因此并不在体内产生热量。这一点对糖友们十分不利，因此我们推荐糖友们吃水果时要注意适量。不建议加餐，但如... 阅17 转2 评0 公众公开 21-02-09 17:06 |
糖尿病并发症和高龄患者应特别注意什么？糖尿病并发症发生了的话，除了运动疗法，还需要进行别的什么治疗吗？原则上，医生在患者血糖控制满意，没有或仅有轻微并发症时，是推荐适量运动的。单凭患者自我判断自己合适的运动种类和强度是有困难的，不恰当的运动甚至能够威胁生命，不能勉强为之，光凭自己的判断去运动。但是当血糖的控制得到改善... 阅26 转3 评0 公众公开 21-02-09 17:06 |
目前没有证据证明糖尿病患者有更高的易感性，但从公布数据来看，在重症、危重症和死亡患者中，近半数患者伴有慢性基础疾病，如内分泌系统疾病、心血管系统疾病等。所以，在"新冠"疫情期，糖尿病患者更需要管理好自身血糖，平稳控糖，降低并发症发生风险，提高自身免疫力。（2）患者应做好血糖监测日记，包括：血糖测定时间，血糖值，... 阅18 转0 评0 公众公开 20-12-23 17:47 |
饮食疗法。当医生告诉糖尿病患者要开始饮食疗法时，患者常常会怀疑:“不打针，不吃药，饮食疗法算什么治疗啊?”千万别低估了饮食疗法！据研究，有70％的2型糖尿病患者通过饮食疗法能够改善了病情。热量摄入应视具体情况而定：诊断糖尿病的时候，医生会根据您的年龄、性别、身高、体重、平日活动量、血糖值、并发症的有无等综合资料，会给您如下... 阅10 转0 评0 公众公开 20-12-23 17:46 |
