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神奇的经络操（视频）神奇的经络操。是由中国经络专家蔡洪光老师。根据人体经络健康锻炼法总结而来，它的每一个动作和穴位。都对人体起着疏通、理疗和保健的作用，希望大家一起来跳神奇的经络健身操，让经络进万家！为了帮助【经络穴位】公众平台的网友多了解经络拍打的神奇，再分享另一套经络拍打操！ 阅60 转2 评0 公众公开 18-10-11 22:14 |
瑜伽哲学｜老年。练瑜伽永远不嫌迟。你的心告诉你：“应该早几年开始做瑜伽，或者年轻时不该中断，当时应该就继续练瑜伽。”通过练习瑜伽体式，四肢和身体的深处可以得到血液的滋养，这样细胞得以维持健康。不练瑜伽，不灌溉身体，那么等到身体干旱、饥荒，有了治不好的病，就只能接受，准备死亡。练瑜伽的身体就像有防卫力的堡垒，疾病这些恶... 阅53 转1 评0 公众公开 18-10-11 22:09 |
微信之父张小龙高尔夫夺冠：为什么有些人，干什么都能成功？经过十多年的发展，PO朝霆成为了中国顶级的特效公司，每年大部分的国产电影的后期制作可能都出自于谢霆锋的这家特效公司。宗毅在创立芬尼克兹之前，有过2次失败的经历。这就解释了为什么那些牛人能够轻易地在不同领域之间进行跨界，因为他们已经通过深度学习达到了某一领域的才干层面... 阅44 转4 评0 公众公开 18-10-09 22:14 |
瑜伽呼吸的基本技巧，一定要知道！不是在瑜伽 就是在瑜伽路上。在静态练习中，就是在体式中停留时，饱满地呼吸，有些体式需要腹部内收吸气到胸腔，比如扭转的体式，倒立的体式。冥想时自由呼吸就可以，不要刻意地去控制，冥想之前可以练习瑜伽体式，然后调息，再进入冥想。瑜伽路上生活馆 秋冬练习长袖￥ 69.00 点击查看 小程序 点这里... 阅22 转1 评0 公众公开 18-10-09 20:02 |
大意：大意: 一个富贵家庭待人接物应宽大仁厚，而很多人却刻薄无理，这种人虽身为富贵之家，可他的行径却与贫贱人相同，这如何保持富贵的身分呢？大意： 一个人做了坏事而怕人知道，可见这种人还有羞耻之心，也就是在恶性中还保留一些向善之心；大意： 一个具有高深才德而又能淡泊明志的人，一定会遭受那些热衷名利的人所怀疑，一个言... 阅32 转1 评0 公众公开 18-10-05 18:06 |
易经64卦，64种智慧，64种境界。不论是人与人关系中的上随下、下随上，己随人，人随己，还是日常生活中的作息安排，见机行事，都应该不违正道，诚心从善。装饰要恰如其分，古人崇尚朴素自然的至美境界。家庭是一个人的坚强后盾，家人是一个人最大的牵挂。人不学，不知义。传递心性的智慧，了悟人生，与自然和谐共生。集众家智慧合为一体，以全... 阅21 转1 评0 公众公开 18-10-05 18:01 |
惜命最好的方式不是养生，而是管理好情绪。当我们产生各种各样的情绪的时候，最先攻击到的是身体的免疫系统，70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，导致免疫系统出现问题的情绪排名，使猴子一直处于焦虑不安的情绪中，还得找到病症所在（情绪源头）很多疾病都是我们自己的情绪引起的，我们的情绪再上来的时候，他问我：情... 阅9 转0 评0 公众公开 18-10-01 17:29 |
哪些能力很重要，但却是多数人所不具备的？如果让你选择，你认为人最重要的能力是什么？这真的是能力。一个人的时候也能很快乐，如果你掌握这项技能，相信我，没人能夺走你的幸福。曾经有人做过一个实验，在一群羊面前放上一个栅栏，领头羊跳过栅栏之后，后面的羊也会跟着一个个跳过。但是让栅栏突然被移开，后面的羊还是继续跳，就好像栅栏还... 阅9 转0 评0 公众公开 18-10-01 11:34 |
关于书法的审美，我这么说对么？当代书坛，除一部分人将笔法视作书法艺术的全部审美内容外，人们对笼统意义上的中和美大都有所理解，并将中和视作书法创作与审美的终极目标。本师章祖安先生曾在上世纪80年代发表《书法中和美层次剖析》，指出古人将中和美分为“平和”、“偏胜”、“大顺”三个层次，笔者以为对当前书法创作与审美具有实质性的... 阅9 转0 评0 公众公开 18-10-01 08:46 |
一套 60 分钟 扭转&核心 瑜伽练习完整序列（收藏级）保持5次呼吸，换边重复。转头向后，保持5次呼吸，换边。呼气换边。呼气，左手往下撑地，右手向上延展，左腿向后伸直。保持髋摆正，保持5次呼吸，换边。在上一个体式基础上，向右侧扭转，双手合十，保持5次呼吸，换边。右手在后侧撑地，左手推右膝盖，扭转向右。双手往前延展，保持5次呼... 阅23 转0 评0 公众公开 18-09-30 10:56 |
