共 11 篇文章 |
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养生原则:秋冬养阴、养肾防寒。养生原则:春夏养阳、春养肝。饮食宜忌:多食甜,如大枣、锅巴、山药、韭菜、菠菜、荠菜、鸡肉、鸡肝等。养生原则:补肾、调节阴阳。养生原则:注意增强体质,避免季节性疾病和传染病的发生,如中暑、腮腺炎、水痘。养生关键:要晚睡早起,以顺应阳气的充盛,利于气血运行。饮食宜忌:饮食清补为原则。养生原则... 阅1 转自llssmm44 公众公开 22-12-16 10:06 |
red_boy的2021年终总结。亲爱的red_boy馆友:在岁末年初之际,个人图书馆为你呈上2021年终总结。纸短情长,言有尽而意无穷。简短的总结里,封藏了你日夜兼程的阅读记录和学习印记,成就在其中,幸福亦在其中。点击下方链接,阅读你的2021年终总结。 阅31 转4 评11 公众公开 22-01-11 20:51 |
red_boy的2020年终总结。亲爱的red_boy馆友:岁月不居,时节如流。不平凡的2020年已成过往,个人图书馆特别奉上你的2020年终总结,镌刻你在求知路上的每一个印记。过往不思,未来可期。愿新的一年,你能够和上千万馆友继续书写人生的广度,积淀知识的厚度。点击下方链接,阅读你的2020年终总结。 阅10 转2 评3 公众公开 22-01-11 20:50 |